微博
QQ空间- 全部文章
- 太极健身气功作品集
- 读书笔记及感想
- 学习健身气功、太极拳械
- 健康养生智慧分享
-
2025年山西省群众文化活动忻州市太极拳（剑）比赛圆满举办
金秋十月，硕果飘香，10月15日由忻州市体育局主办，忻州市全民健身中心、忻州市社会指导员协会、忻州市老体协太极拳专委会承办的
2025-10-16
15288 231 13其它科学养生，健康一生（二十）
13.1今日课程中，郭老师讲解了部分人群汗多的因及调理方法。常见汗多患者可分为脾胃气虚和湿热熏蒸两种，其中湿热熏蒸者体内湿气
2025-10-04
7559 53 10其它奋进新征程，建功新时代——2025年忻州市健身气功八段锦比赛圆满举办
国庆来临，秋高气爽。2025年9月27由忻州市体育局主办，忻州市全民健身中心、忻州市老体协健身气功专委会承办的“奋进新征程·建功
2025-09-29
8348 127 34其它秋高气爽送“功”，循经导引健身 ——全民健身项目下基层技能培训活动（忻州站）记实
“落踵抬臂上步收手，手背贴肋重心在后腿……”这是9月11日，在忻州市体育馆，国家级健身气功指导员李园园老师正在台上讲解示范健
2025-09-14
10105 117 18其它《风雨哈佛路》—— 生命的意义由自己赋予
金秋时节，各大院校就要迎来新生开学季了。无数莘莘学子，即将走上不同的道路，有人多年努力如愿考上名校，有人遗憾败北在准备复
2025-09-01
6070 50 11其它科学养生，健康一生（十九）
12.31今日课程中，郭老师讲述了浮肿与恐惧对肾脏的伤害。浮肿多与脾虚运化差、肾气化功能弱相关，调理需补脾肾，让津液运行恢复正
2025-08-28
6131 59 11其它科学养生，健康一生（十八）
12.15今日课程中，郭老师讲解了痔疮与养肝的相关知识。痔疮由气滞血瘀、湿热邪气引发，分内、外、混合三种，可辩证使用乙字汤调理
2025-08-20
6059 51 10其它全民健身，你我同行——2025年忻州市“全民健身日”主题活动侧记
8月9日下午，忻州市体育场，热闹非凡，由忻州市体育局主办的庆祝“全民健身日”主题活动在这里隆重举行，以“全民健身，你我同行
2025-08-10
9399 86 9其它
