长途骑行：上海～威海（二）

线路：上海青浦～江苏苏州～长江～南通～盐城～淮河～连云港～山东日照～青岛～烟台～威海，骑程：1233公里，累计爬升：4388米，

2026-05-12

长途骑行：上海～威海（一）

线路：上海青浦～江苏苏州～长江～南通～盐城～淮河～连云港～山东日照～青岛～烟台～威海，骑程：1233公里，累计爬升：4388米，

2026-05-03

骑行湖南韶山 瞻仰伟人故居（上海～南昌～韶山～长沙）

线路：上海青浦～江苏吴江～浙江湖州～安徽宣城～芜湖～池州～江西九江～南昌～宜春～萍乡～湖南株洲～湘潭～韶山～长沙，骑程：

2025-10-26

为何夏天越来越热？

小时候的夏天，经济条件差，家里买不起电风扇，那时更没有空调；街道路灯也没普及，一到傍晚周围就黑灯瞎火。但那时的夏天没觉得

2025-07-05

黄梅天跑步

上海的黄梅天，雨时而滴滴答答、时而哗啦哗啦地下个不停，整座城市似乎泡在水里；潮湿和闷热交织，湿答答、黏糊糊，整座城市好像

2025-06-26

大冷天跑步的感受

春节临近，春天就要来了。前些天连续暖冬，今天却聚然降温，早上气温在零度左右徘徊。人到户外，呼一口气，满是雾气腾腾。而冬天

2025-01-27

我的第一辆捷安特山地车换新记

去年夏天与骑友丁老师上海骑北京，考虑寄回自行车如果运费贵的话就丢弃掉，故骑了我的第1辆捷安特山地车。这车买来已十几年，骑程

2025-01-27

骑行京杭大运河（上海～北京）

线路：上海青浦～江苏苏州～无锡～常州～镇江～长江～扬州～淮河～淮安～宿迁～徐州～山东济宁～黄河～聊城～德州～河北沧州～天

2024-07-05

环滴水湖骑行记

5月2日，阴到多云，这季节这天气非常适合骑行。清早起床前临时起意想去环滴水湖，心里想着路途远得早点出发，以至于出发前没检查

2024-05-05

秋去冬来时 骑赏古银杏

线路：青浦～朱家角～金泽～练塘～松江小昆山～佘山～青浦，骑程：107公里，秋去冬来时，总会吸引骑行人赶紧来一场游走乡野赏古银

2023-12-09