秋去冬来时 骑赏古银杏

线路：青浦～朱家角～金泽～练塘～松江小昆山～佘山～青浦，骑程：107公里，秋去冬来时，总会吸引骑行人赶紧来一场游走乡野赏古银

2023-12-09

重骑四明山

线路：四明山国家森林公园周边环线，骑程：44公里，海拔：288～888米，20231118，骑行四明山的艰辛、舒爽、精彩和难忘，浓缩在这

2023-11-18

春日骑行东太湖

线路：青浦～元荡南岸西岸～太湖东岸（苏州湾）～运河文化公园～同里～淀山湖北岸～青浦，骑程：140公里，最美人间四月天，乡野骑

2023-04-17

骑遍青西每一寸河堤（二）

线路：青浦～拦路港东岸～红旗塘南岸～青浦，骑程：115公里，江河纵横交错、湖泊星如棋布是青浦尤其是青西的最大特点。骑行者喜欢

2022-10-23

骑遍青西每一寸河堤（一）

线路：青浦～拦路港西岸～太浦河两岸～红旗塘北岸～青浦，骑程：122公里，自然地理上，青浦是连接太湖与上海中心城区的纽带，这纽

2022-10-15

不一样的环湖

线路：青浦～淀山湖北岸～祝甸古窑村～周庄古镇～元荡南岸～金泽古镇～太浦河拦路港河堤～青浦，骑程：120公里，青浦，上海的西大

2022-09-24

吃饭和看病

吃饭和看病，本是生活中天经地义的平常事，不需要讨论。然而倘若有人吃不饱饭、看不到病，就可能危及生存，就会变成人命关天的大

2022-04-17

立春又骑浦江之首

线路：青浦～练塘～浦江之首～松江～青浦，骑程：66公里，骑者与浦江之首再相遇，年前年后，阴雨连绵。大年初四，盼来虎年第一缕

2022-02-04

漫谈跑步

跑步，一项热门的户外运动。跑步，有人以健康为目的，有人以竞赛为目标。作为花甲菜鸟跑者，我以健康为目的，跑步半年多，有一些

2022-01-03

年初二又环淀山湖

淀山湖是上海最大的湖泊，西接太湖，东连黄浦江、苏州河。淀山湖面积62平方公里，三分之二属于上海青浦，三分之一属于江苏昆山。

2021-02-13