“2022年郑州市武术（套路）网络锦标赛，暨中国武术段位制段前级，线上考评”圆满结束

2022年7月9日至10日，由郑州市体育局主办，郑州市体育分会、郑州市武术协会承办、河南武极堂体育有限公司协办的“体彩杯”2022年

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太极•梅芳工作室

台儿庄·咱家小院

2022年6月23日，郑州梅芳太极的一行八人踏上了一场畅游台儿庄的旅程。傍晚时分，我们入住了一家充满古韵的台儿庄民宿，那小院仿佛

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太极•梅芳工作室

台儿庄古城夜景

2022年6月21号天色渐黑，夜色也越来越浓了，褪去了阳光下那些战争印迹带来的沉重，台儿庄古城的夜晚也变得五光十色，透出些旖旎的

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太极•梅芳工作室

习练太极拳的基本原则

太极拳的习练离不开一个“圆”字，练习太极拳时要多强调太极拳“臂成弧形”、“动作成弧形”！突出了太极拳“圆”的特点。体悟太

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斯亚君(芦苇)

老八段锦

八部金刚功历史悠久，早在唐代已有雏形。到宋代，许多宫观已在推广。元、明至清代早期，已普及到民间，有的异名为“八段锦”。因

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太极•梅芳工作室

保护膝关节的小秘方

在道家的早晚课有跪着读经的要求，不仅是对神灵的敬畏，更是荡涤自己身心最有效的方法，心专注于经文，身在经中改变。从中医的角

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太极•梅芳工作室

欢聚在大地烙馍村(一)

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【朗诵】等疫情过后

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caroline

居家抗疫：新老八段锦

自从2019年新冠疫情爆发,至今已经过去了三年了。然而疫情仍然在肆虐，威胁着人们的生命安全和健康。我泱泱华夏作为四大文明古国之

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太极•梅芳工作室

经典诗食指《相信未来》名人朗诵荟

二〇二〇年新冠疫情爆发，女儿大学放假，全家一起吃午饭，谈到中国抗疫不断取得的胜利这个话题。女儿说，她特别喜欢食指的《相信

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在水