倾城之色月季花，火遍人间胜朝霞

4月23日的清晨，一抹柔和的阳光洒在大地上，一群热爱自然与生活的拳友们，相约在郑州市月季公园的大门合影留念。这一场邂逅，被倾

2025-04-26

这五条不改，太极拳练多少年都没用

初学太极拳应从学习“拳架”开始。即是学练老师的拳架。一招一式，逐一模仿。这一过程，称之为“领架”。拳架虽为外形，但却有极

2025-04-21

新编太极13式 我的祖国

新编13式太极拳是由湖南省武术协会在国家体育总局武术运动管理中心的指导下进行创编的。这一创编工作是为了响应国家太极拳普及推

2025-04-21

社会体育指导员，走基层送健康

4月20日，星期天，清晨的阳光洒满大地，郑州市陈式太极拳研究会组织了一批优秀社会体育指导员：侯桂云，贾梅芳，司景和，宋健荣，

2025-04-20

郑州市陈式太极拳研究会 2025年第一次工作会议

4月13日清晨8时，郑州市陈式太极拳研究会的各位委员与各辅导站站长齐聚郑冬霞武馆，共同开启了2025年第一次工作会议的序幕。在研

2025-04-13

洛阳赏花一日游

王城公园坐落于河南省洛阳市西工区中州中路312号，占地37.5万平方米，是中国首座遗址公园，也是河南省规模最大的综合性公园。这里

2025-04-12

古老技艺，導引按蹻

導引按蹻源自《黄帝内经》，是中医五艺之一，与药、灸、针、砭齐名。操作时仅用一根中指轻按穴位，依经络循行方向补泄，调节气血

2025-04-05

又是一年三月三

2025-04-03

海棠醉碧沙 与春共此时

木兰园拳友聚集在海棠花树下，伴随着轻柔的春风，在花香与鸟鸣的陪伴下，他们享受着这一刻的宁静与美好。这不仅是一场太极的修行

2025-03-28

郑有花开 共享精彩

郑州市第十六届海棠文化展，此刻正在碧沙岗公园绚丽登场。3月25日清晨七点，让我们相约碧沙岗公园西门，共赴一场春日的浪漫之约。

2025-03-27