2025年度全国太极拳健身站点 骨干教练员培训班（二）

2025年度全国太极拳健身站点骨干教练员培训班（河南省）于2025年9月8日至12日在登封市中梁大酒店隆重举行。来自郑州、洛阳、开封

2025-09-22

郑州市健身气功培训

为深入推动我市健身气功事业高质量发展，进一步普及推广传统养生文化，提升基层健身气功骨干的专业素养和技术水平，郑州市全民健

2025-09-21

站桩究竟在练什么？

站桩在传统武术中地位殊胜，既显神奇又带几分神秘。它究竟有何作用？核心在练什么？为何同练一种桩法，有人能出功夫，有人多年习

2025-09-12

健身气功·大舞：全套功法详细图文教学

健身气功是中国传统的养生运动，通过特定动作、呼吸调控和心理调节来强身健体。国家体育总局推出的\"1568\"功法（易筋经、五禽戏、

2025-09-07

中原区社会体育指导员 走进阳光花苑社区

为弘扬中华传统养生文化，提升社区居民健康素养，中原区社会体育指导员志愿者团队于2025年9月3日清晨走进阳光花苑社区，开展了一

2025-09-03

老师们最保守的秘密 是武术中的“骨法”

在武术的练习中，老师们最保守的秘密就是“骨法”。武术修行有三步功夫：“易筋，易骨，易髓”，骨是贯穿易筋和易髓的通道。从人

2025-09-01

全民健身你我他

2025年8月23日，郑州市陈式太极拳研究会在滨河公园辅导站精心组织了一场以“全民健身你我他”为主题的8月全民健身活动。此次活动

2025-08-28

2025中原区社会体育指导员 走进“五一”公园

今日是2025年8月26日，中原区社会体育指导员“六进”走基层全民健身志愿服务活动正式拉开帷幕。第一站走进了风景宜人的“五一”公

2025-08-27

全民健身 太极同行

为了庆祝祖国的繁荣昌盛，庆祝祖国九三大阅兵圆满成功，进一步推动我研究会各站点交流学习和在大健康年代大健康月里促进人人健康

2025-08-24

武当山捷报

2025年8月6日至10日，全国“公仆杯”武术太极拳比赛在道教圣地武当山隆重举行。来自全国各地的30余支代表队、226名运动员齐聚一堂

2025-08-10