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- 2020年碧沙岗木兰园辅导站年终总结
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2026年全国太极拳公开赛（河南赛区）在温县陈家沟开赛
6月11日上午，2026年全国太极拳公开赛（河南赛区）在太极故里——温县陈家沟太极拳文化国际交流中心盛大启幕。来自河北、山西、安
2026-06-13
9691 80 11其它太极单腿稳站秘诀，松沉才是关键！
太极单腿稳站秘诀，松沉才是关键！为什么你练太极单腿动作总摇晃？拼命用力、全身紧绷，结果越练越累、越站越虚，完全练反了！太
2026-06-08
6003 41 10其它凝聚银发力量 展示银龄风采
2026年，郑州市陈式太极拳研究会倾情参与全国太极拳大联动（郑州分会场）活动，以“凝聚银发力量，展示银龄风采”为主题，奏响新
2026-05-31
11535 100 13其它2026年全国老年人太极拳健身大联动（郑州分会场）
“凝聚银发力量，展示银龄风采”2026年5月29日，全国老年人太极拳健身大联动（郑州分会场）在郑州市体育场盛大启幕。五百余名太极
2026-05-29
7182 71 9其它松肩开胛非小事：内家三拳与站桩中，云门穴才是那个“钥匙孔”
肩松了，劲才能上来；胛开了，气才能下去练内家拳的人常听到一句话：“松肩沉肘，含胸拔背”。八个字听了十几年，肩膀还是僵的，
2026-05-25
6466 60 9其它2026年郑州市中原区全民健身月启动暨首届“中原杯”太极拳展演交流活动
5月23日上午，中原区帝湖百货商场内鼓乐震天、群英荟萃，“2026年郑州市中原区全民健身月启动暨首届‘中原杯’太极拳展演交流活动
2026-05-23
12606 150 15其它2026年河南省老年人太极拳第二次集训活动
为深入推动我省太极拳运动高质量发展，全力备战第五届全国老年人体育健身大会，切实提升河南省老年人太极拳竞技水平与整体风貌，
2026-05-21
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