一套拳，一盏茶，一卷书，静度岁月年华！

太极拳，是依据“易经”阴阳之理，结合中医经络学、道家导引、吐纳综合创造的一套含阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一

2025-07-03

神奇的桩功

站桩，是一种古老的养生运动，它不仅能锻炼我们的身体，还能促进我们的内分泌平衡，使我们的气血畅通，增强免疫力。《黄帝内经》

2025-06-26

唤醒沉睡的喜好，让唯美的瞬间定格成永恒！

重新拾起爱好，就像重逢老友，熟悉又新鲜。不忘初心，方得始终。坚持爱好，让生活更精彩纷呈。

2025-06-24

赴一场青春的约会

假如人生能够留下可以延续的记忆，我愿将感激镌刻其中。若在我生命的尽头还能发出声音，那必定是一句深情的“谢谢你”。这首《谢

2025-03-15

傍花随风，游龙伴秋行

秋天，如同一幅绚丽多彩的画卷，伴随着我们的脚步，演绎着生命的深沉与宁静。傍花随风吹过，香气浓郁，让人陶醉其中。心清气爽，

2024-08-24

最美—太乙游龙拳

太乙游龙拳是中国武术中的一种，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。强调身法的灵活多变和招式的圆转如意，既能锻炼身体又能修养心

2024-04-02

秋韵盛景 溢满太极画卷

练习太极拳，不用力量，是利用地心吸引力和重量。拳架越练越细，用招越简越好。拳无拳，意无意，无意之中是真意。劲断意不断，意

2023-10-26

太极之美 静如秋水

享受太极——太极拳以其独特的韵律和动作赢得了众多爱好者的喜爱！太极拳的唯美需要不断地练习和领悟。通过注意身体的感知和内心

2023-10-17

心若太极知生命，爱若太极得幸福！

太极拳是中国传统文化，讲究阴阳相济，天人合一，应物自然，有无相生。练拳要顺遂，求通畅，动态才可以无滞。最佳的动态，好似一

2023-10-15

白衣天使——世界因你们而美丽！

千言万语感激不尽——白衣天使！（致敬东阳市人民医院西楼15病区的医生们和护士）世事无常，一直生活在温室中的我、在风烟俱净的

2023-09-21