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枸杞不能随便吃？医生提醒：不管好坏，3类人建议别凑热闹了
现在有越来越多的人意识到健康的重要性，开始注重保养身体，平时也会关注各方面的养生知识，而枸杞在养生圈是非常受欢迎的。提到
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一个人寿命长不长，从饭量能看出来吗？多吃点好还是少吃点好呢？
很多人说，饭量大小能够决定人的寿命，可信度高吗？关于\"吃\"各种说法都有，比如常见的\"人的一生只吃9顿的食物，谁先吃完谁先走\"，
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失眠最怕吃这菜，睡不好的人要多吃，晚上吃一盘，睡到大天亮
现在大部分人晚上经常失眠，躺在床上很长时间都睡不着，第二天还得睡很长时间才起床。不仅错过了早餐，而且失去了精力。这是由失
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141岁药王临终馈赠：睡前拍打一处，拍掉100多种疾病
相传孙思邈生于541年——逝于682年，活了141岁，留下多部中医学巨著，除了民间秘方外，药王对穴位的研究造诣极深。他曾在在102岁
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钟南山患高血压20多年，一直很稳定，他是怎样做的？或值得借鉴
说到高血压相信大家都很清楚，因为身边的许多亲戚朋友都患有此类慢性疾病，一旦画上高血压，就会使体内血液在血管当中流动，对血
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60岁是寿命决定期，无论男女，走路有六个表现，恭喜你很健康！
60岁开始，很多人都有这样的感觉，年轻的时候没有的疾病，60岁开始，全都来了，这些疾病对健康的影响很大。比如糖尿病，高血压，
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尚学忠（勿送🌸）
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