糖尿病患者控制饮食，就要“忍饥挨饿”？从9个方面教你怎么吃

有朋友给留言询问患了糖尿病患者，在饮食上要怎样控制，是不是要让自己保持饥饿感才可以？我认为，饥饿治不好糖尿病，其实糖尿病

2025-10-12

哪些些水果“比吃肉还容易胖”？

很多水果因其富含维生素和纤维而被视为健康食品，但有些水果的热量和含糖量极高，如果摄入不当，确实比吃肉更容易导致发胖。这主

2025-10-11

人有没有脑梗，散步就知道？

散步是日常活动，却能像一面“镜子”，映照出大脑血管的健康状况。脑梗（脑卒中）发作前后，大脑神经控制功能受损，其早期征兆或

2025-10-11

10项体检健康指标标准，建议参考收藏！

体检是守护健康的重要一环，但面对复杂的体检报告，你是否真正了解各项指标的含义以及如何调整以达到最佳状态？以下是关于身体十

2025-10-11

金秋北京：穿行于宫阙与湖光间的时光之旅

九月的北京，天高云淡，正是漫步历史长河的最佳时节。此行走过故宫、颐和园、天坛等经典地标，穿梭于红墙黄瓦与碧水蓝天之间，仿

2025-09-25

得了糖尿病，打胰岛素比吃口服药效果好?

胰岛素和口服降糖药各有适应症，适用于不同类型和阶段的糖尿病患者，两种用药方式各有优缺点。打胰岛素：主要用于1型糖尿病患者及

2025-07-30

出现耳鸣：确实与这些疾病有关

耳鸣，大家可能并不陌生，很多人都会在某些时刻感受到耳中有“嗡嗡”的声音，尤其是在安静的环境下，似乎耳朵里有一股莫名的声音

2025-03-04

12个穴位=12种特效药：不用太可惜了！

生活中很多人生病了，就立即找点药吃或者挂水，其实这样只能减轻症状，还是需要时间去让疾病自愈。是药三分毒这句话大家都听过，

2025-03-04

慎用！这9类药物可能诱发阿尔茨海默病

随着全球人口老龄化的加速，阿尔茨海默病（AD）已成为日益严峻的公共卫生挑战。特别是在中国，随着老年人口数量的持续增加，AD的

2025-02-28

寿命长短，竟跟喝酒有关？

在人们的日常生活中，饮酒似乎已成为一种普遍的文化现象，无论是庆祝节日、朋友聚会还是商务应酬，酒都扮演着重要的角色。然而，

2025-02-28