《吃行合一》潮汕五日𣈱游（四）‍一场穿越历史与美食的邂逅

在潮汕的第四天清晨，阳光轻柔地洒在揭阳酒店的窗台上，唤醒了我们对新一天的期待。早餐过后，我们满怀憧憬，前往陈慈黉故居，探

2025-03-21

老知青栾教官的美篇

2023-04-21

【与老战友聊保健】第482期男性开始衰老时，一般会有“1臭2大2小”，若没有，恭喜还算年轻

男性开始衰老时，一般会有“1臭2大2小”，若没有，恭喜还算年轻，Z伯伯一旦亲近自己的小孙子，那孩子便在他怀里奋力扭动，像条活

2024-08-11

魅力海南环岛游，邂逅最美热带风情

2024-11-18

【花样百吃·丝瓜】丝瓜搭荤菜 提鲜更美味

丝瓜做菜，肉质细腻，口感爽滑，餐桌上，越来越受到人们的喜爱。小时候印象中的丝瓜真的是“丝瓜”(带瓤)，它只是用来洗锅碗的，

2024-06-22

106岁雷洁琼谈到养生，无“湿”身子轻！有8个建议，贵在坚持！

日常生活中，人们常说“五十而知天命，六十而耳顺，七十从心所欲”。在今天的生活中，我们所有人都特别注重个人健康，不只是像以

2024-09-04

大暑江天外，油渣配时蔬

五谷杂粮中的米糠、麦糠；水果中的苹果、梨、桃子；蔬菜中的芹菜、胡萝卜、青菜等都属于有渣食材。另外，豆腐渣、猪油渣也是渣类

2024-07-12

夏季养生到底该养啥？三句话告诉你真相！

到了夏天，人体内的阳气到了最为隆盛的阶段，此时应顺应天时调理身体。通过巧妙的药食同源的食材，保护好我们的阳气。姜：温中止

2024-06-21

最高级的养生：外不较劲，内不纠结

齐善鸿教授的话确实深刻揭示了心灵与身体健康之间的紧密联系。一个人的内心状态，往往能够直接反映在他的身体状况上。当我们内心

2024-06-27

三餐吃得对，能抵半片药！这个快乐养生法，减重控糖两手抓！

有两个时段一定要学会“细吃”——早餐时段、加餐与晚餐时段。因为这两个时间段也是血糖的两个高峰期，就是早晨4~9点，下午4~6点

2024-07-05