铭记峥嵘岁月 传承英雄连魂——我与空军高炮十四团七连的红色记忆—柳学农

铭记峥嵘岁月传承英雄连魂——我与空军高炮十四团七连的红色记忆，柳学农，在我十几年的军旅生涯里，空军高炮十四团（521团）七连

2026-05-27

百年盛典，一曲舞尽半生荣光 ‍—杜桑（Dusan）& 瓦列莉亚（Valeriya）退役

流光筑梦，舞韵流光，百年黑池，铸就了国标舞界永恒的圣殿，迎来了属于舞蹈的巅峰盛宴。当岁月的华章铺展，当璀璨的灯光照亮全场

2026-05-27

背影 ‍—朱自清

我与父亲不相见已二年余了，我最不能忘记的是他的背影。那年冬天，祖母死了，父亲的差使也交卸了，正是祸不单行的日子。我从北京

2026-05-27

AI赋能国标舞学习，高效找课练舞一站式指南

AI赋能国标舞学习，高效找课练舞一站式指南，国标舞兼具优雅舞姿、规范舞步与专业技巧，无论是零基础入门、进阶提升，还是备战考

2026-05-26

50年代，蒋碧薇和张道藩，一张罕见的合影

说起民国风云史上的知名人物，徐悲鸿和张道藩绝对是两个极具代表性的存在。两人深耕的人生赛道截然不同，徐悲鸿是享誉中外的艺术

2026-05-26

交友自白 ‍—大青山

世人多爱光鲜亮丽的人设，我却偏要做个不戴面具的普通人。与其活在热闹的化妆聚会里，不如坦然亮出自己的全部“配置”，交上一个

2026-05-26

为何有人老得快？科学揭秘：衰老并非慢慢变老，而是有两次突然加速

为何有人老得快？科学揭秘：衰老并非慢慢变老，而是有两次突然加速，生活中，我们总能发现显而易见的年龄反差：有人年届40，肌肤

2026-05-25

守护大脑记忆，远离失智困扰：一文读懂失智症类型、早期信号与科学预防

守护大脑记忆，远离失智困扰：一文读懂失智症类型、早期信号与科学预防，失智症，也就是我们常说的老年痴呆、认知障碍，是一类慢

2026-05-25

补蛋白即是补长寿！中老年常吃4种高蛋白食材，筑牢免疫少生病

补蛋白即是补长寿！中老年常吃4种高蛋白食材，筑牢免疫少生病，民间常说“补蛋白就是补寿”，这句话对于步入中老年的人群而言，有

2026-05-24

不起眼的家常土豆，藏着五大养生益处，日常吃对更护身体

不起眼的家常土豆，藏着五大养生益处，日常吃对更护身体，一日三餐里，土豆是家家户户出镜率极高的家常食材，做法百变、口感软糯

2026-05-24