胃的“第一修复剂”不是白粥、牛奶，而是它！常吃养出“黄金胃”！

过节了，大吃大喝胃很受伤，尤其是中老年人，随年岁增长，胃黏膜开始萎缩变薄，若胃功能减退或出问题，身体难以获取足够能量，时

2024-02-19

脚后跟总干裂的人，可能是感染了这种“真菌”

你有没有这样的困扰，脚后跟干燥、粗糙，尤其天冷时更严重，就像裹了一层“砂纸”，穿脱袜子时常“勾住”袜子的面料，甚至脚跟还

2024-02-27

吃饭时的3个坏习惯，会增加致癌风险！很多人却一直坚持而不自知

2019年，《柳叶刀》发布的全球吃饭报告显示：20%以上中国人死于“吃错饭”。更令人颠覆的是，对健康伤害最大的不是吃太多糖和油脂

2023-09-04

50条生理常识，比金子还值钱！

15、步行最有利于中老年人健康。16、夏季不宜光着上身睡觉。17、冬天早晨不宜洗头。18、冬季不宜长期待在温暖房间。19、冬天不宜

2023-09-09

药性最好的中药一览表，太难得了！

最好的医生，就是我们自己，因为没人比我们更了解自己的身体~中医药是中国的瑰宝，经验丰富的老中医，可以用它们来对付百病，我们

2021-08-23

这种水果被视为“药物公敌”，正在服药的劝你别碰了

酸甜可口的柚子，无疑是秋冬季的当家水果，榨成果汁也十分可口。但如果你正在服用某些药物，最好和柚子保持距离。在医生眼中，柚

2021-09-28

榴莲伤肝，柿子伤胃，最伤肾的水果原来是它！你该吃啥水果，一文说清楚！

八月，各种水果依旧不断，什么芒果、哈密瓜、苹果、梨、葡萄、蟠桃……一应俱全。虽然水果很多，但其实吃水果也是有讲究的，吃不

2021-08-21

尿酸高和痛风必看

尿酸是身体处理嘌呤后产生的一种代谢产物。决定血液中尿酸含量的，是我们体内的尿酸「合成-排泄」平衡的过程。在健康的人的身体里

2021-08-07

41岁华为高管、北大才子患癌去世，他的一个错误，要引以为戒

“你可曾想过，假如某一刻你的生命突然倏忽而去，你该给你最挚爱的人留下些什么？”，这是原华为高管魏延政在网络上的最后遗言。

2021-08-01

你的脚上有两个“灭火开关”！没事按一按，平肝火、降肾火！

春夏时节，阳气生发，湿热连绵，一个不小心，身上的“火气”就蹭蹭上来了。上火后，睡不好、头痛、牙疼、口苦口臭、腰脊酸软等小

2021-04-25