洞山新村（上东锦城）小区四届三次业主大会成功召开

2024年1月13日下午，洞山新村（上东锦城）小区四届三次业主大会，在社区会议室隆重召开。会议应到业主代表49人，实到46人，符合大

2024-01-15

健身气功《五禽戏》的功法简介

五禽戏是中国东汉（25-220年）名医华佗根据虎、鹿、熊、猿、鸟活动特点编创的健身方法。健身气功·五禽戏继承传统五禽戏的精华，

2020-10-21

《五禽戏》练习有感

五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法，很多人好奇五禽戏是谁发明的，其实是我们都听过的古代名人华佗。有人称练五禽戏治好我

2022-09-12

五禽戏

五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法，其创编者华佗（约145-208），出生在东汉末沛国谯县（今安徽亳州）。其一生著述颇丰，但

2020-02-08

华佗创“五禽戏”以养生

华佗，字元化，沛国谯(今安徽省毫县)人。华佗是东汉末年一位杰出的医学家。据考，华佗大约生于公元145年，卒于公元208年，享年64

2024-02-07

丰润社区太极队举办“五禽戏”培训

为进一步推广全民健身活动，普及中国传统健身功法，提高中老年朋友养生意识，增强身体健康素质。2024年2月3日上午，丰润太极队队

2024-02-03

五禽戏

五禽戏，分别是虎、鹿、熊、猿、鸟。五禽戏，是华佗观察大自然的动物形象，根据人的身体功能，两者思考结合之后，发明的一套模仿

2022-02-06

太极（八法五步） 图文版

2020-03-25

乐享八段锦，悦动健身心——瑞旗家园二区社区八段锦公益大课堂活动

“两脚平行与肩宽，双手侧摆抱腹前；身松体正心平静，调整呼吸守丹田”。为弘扬中国传统健康养生文化，丰富辖区居民文体活动，促

2023-03-19

银座花园社区开展公益微课堂“八段锦”教学志愿服务活动

为弘扬中华传统文化，倡导科学养生的生活理念，形成全民健身的新风尚，8月12日上午，银座花园社区开展公益微课堂“八段锦”教学志

2022-08-12