怀念母亲

您不辞辛劳，从茶树上找来草药，熬汤煎药整整3年，反复2次治愈了我的病。长大后，我应征入伍，稻场上的露天电影，再也找不到您的

2025-05-11

2022（第二届）全球太极拳网络大赛

2022（第二届）全球太极拳网络大赛，参赛项目：（个人）杨式太极拳竞赛套路，参赛人：江苏省苏州市吴中区周玉龙，参赛组别：E组（

2022-05-13

《晨练.热身》

早睡、早起，喝早茶、吃早点、听早新闻，然后就是早锻炼了，一年四季，养成了习惯，形成了规律，生活就这么简单、充实......晨练

2022-05-10

太极—《让我醉了又何妨》

太极拳—-中华传统文化之一，杨氏太极拳保持了中华传统武术之特点，健身、养生于一体，坚持习练，效果明显。本人喜爱太极，偏爱杨

2022-05-06

坚持晨练 强身健体

坚持晨练强身健体，拍了个晨练视频，与您分享，望喜欢。

2022-04-27

杨式40式太极拳

杨氏太极拳，力求身正，舒展大方，速度均匀，连绵不断，柔中带刚，不偏不倚，一气哈成。这就是杨氏风格最大特色。

2022-04-11

浅析《二十四式简化太极拳》的打法

浅析《24式简化太极拳》之习练方法，二十四式简化太极拳在竞赛套路的基础上可以有各种打法，今天给你分享的就是在竞赛套路的基础

2022-03-09

练太极拳贵在坚持（晨练）传统杨氏85式太极拳

“骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍”。太极拳难在坚持。贵在坚持。成在坚持。坚持有难度，万事开头难，只要你喜欢上了肯

2022-03-01

健身气功“八段锦”

2022-01-26

“中国银行杯”——庆冬奥 迎新春 抗疫情第二届江苏省健身气功.八段锦网络公开赛——视频展示

为贯彻落实《全民健身计划（2021-2025年）》和《“十四五”体育发展规划》相关要求，营造2022年北京冬奥会举办热烈氛围，满足202

2022-01-08