五月之旅：从首都风华到极地回忆

五月的旅程，是一场穿越古今的奇妙之旅。从现代化的机场启程，我与爱人开启了一段难忘的首都之行。北京的壮丽与庄严，在天安门广

2025-08-08

高35（六）班同学小聚 在贝山陶庄

蓦然回首，岁月已深秋……遗忘荣辱得失，崇尚心平气和，越来越在乎和珍惜手头的生活，庆幸和感恩余下的岁月。想来，人都会这样，

2024-08-20

秋……

不觉夏至，忽已秋来。尚未成熟，已然老去。走过人生，走过四季，走过春夏的盎然与绚烂，才懂得秋之静美与安然。才懂得，原来过多

2023-09-21

战友深情

战友非同胞，却亲如同胞，情同手足，亲如骨肉，忆往昔，南疆沙场，激战越寇，英勇作战，保国精忠，一线指战员，生死相依，甘苦与

2023-04-24

冬容的美篇

2022年01月07日早晨8点30在东门启航……滇池边的骑行……2022年1月09日到绿丰了……正月十一，七彩祥云，140多公里基本都是爬坡…

2022-05-21

五禽戏

五禽戏，分别是虎、鹿、熊、猿、鸟。五禽戏，是华佗观察大自然的动物形象，根据人的身体功能，两者思考结合之后，发明的一套模仿

2022-02-06

冬容的美篇

2021-10-19

西藏之行 （二）

2021年6月21日9点5分，距离布达拉宫149公里！

2021-06-22

我的骑行之旅云南、西藏（一）

5月18日出发建水，西藏之骑行……5月23日进入大理境内……五月二十五日214国道，5月31日进入西藏……

2021-06-04

太极一一笔记！

秘诀云：太极法门，动静随心，往来运气，贴背而行，前进后退，虚实分明；起落转换，随遇平衡，顺截引放，守我虚灵，有容忘欲，大

2021-05-05