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一个流传800年的养生动作,比散步还简单!通血管、强骨骼、护腰肾…人人都可学~
有这样一个养生动作,不受时间地点约束随时随地就能做,不仅操作简单,而且带来的好处更是意想不到的多,它就是——踮脚。踮脚养
2023-08-07
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早餐中的4个“伤肝大户”,让肝变肥变硬,偏偏有人吃上瘾,老中医早上这样吃,养肝补血
肝脏是我们人体中非常重要的排毒器官,但它同时也是一个“沉默的器官”,很多人都是出现了疼痛等不适才去医院检查,此时肝的病变
2023-09-03
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目的地推荐 • 2017亚洲最省钱旅行目的地TOP榜,第一名竟然是···
在大家熟知的各种海岛里,沙巴绝对衬得上是最原始、最清澈的海水之一。摄影by:Hafiz Ismail,这块传说中的“风下之乡”,几乎是一
2017-07-07
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悦读 • 五千年来绝美古诗词,读一下便口齿噙香
古诗词有着不可比拟的美,每一个字,每一声平仄都美得恰到好处。今天分享八首古诗词,这些分不清爱与恨的诗句,有着浓到化不开的
2017-07-01
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技巧课堂 • 学会20条手机街拍要点,你就是下一个摄影大师!
【摄影师Sreeranj Sreedhar开始他的一个摄影计划——在年内366天每天上街拍摄,而且只用手上的iPhone6手机。】,Sreeranj说:萌生
2017-06-09
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