入睡困难、容易醒、睡眠差，看看你需要吃点啥？

入睡困难、容易醒、睡眠差，看看你需要吃点啥，很多人都有失眠的情况，要么很难睡着，要么随便一点声响就容易醒来，要么睡了一晚

2024-10-11

郑氏祖传14方，千金难求

防风18克细辛5克白芷18克黄芩18克川芎18克羌活12克苍术18克生地35克，水煎服，无论何种感冒一般有药一剂即愈，决不超过二剂。治病

2024-07-09

中医三宝之一的艾灸

作为中医三宝之一的艾灸，不但历史悠久，也是中国人十分喜爱的传统养生法门。古今长盛不衰，而且还流传着很多美好的故事。比如，

2024-06-12

胃癌早期4大征兆

胃癌是常见的癌症之一，食品安全问题、环境污染问题、生活压力大、饮食不规律，在这些因素共同作用下导致胃癌的发病率日益上升，

2024-04-21

油条的做法

无铝无矾油条自己在家做，蓬松酥脆好吃又健康。在面食中，油条无疑是中国传统早餐不可或缺的一部分。蓬松酥脆的油条外壳，带着一

2024-01-28

人体按摩注意事项

按摩注意事项通常要避免过度用力，可以防止出现软组织和表皮损伤等多种不良反应。按摩通常可以起到疏通经络和加快血液循环作用，

2023-04-27

人体神奇的自愈力，读一遍受益终生！

人一生病，就找医生吃药、打针，实际身体越吃越弱，下一次用药的剂量可能就要成倍增加，特别是抗生素效果还会递减……其实，人体

2023-05-12

膝关节积液的综合分析与治疗

膝关节积液有气虚，阳虚，脾虚，热肿等几类。积液为水，气行逐水，气不行则积液，留于膝盖乃筋膜代谢不利。筋膜属膜系，其代谢由

2023-04-13

爱的叹息（上）

一天下午，许久未见面的老朋友枫，突然电话邀我去茶楼喝茶。我虽感意外，但在枫的盛情下我还是答应了。我们按约来到一条古巷，走

2023-03-15