三高、冠心病、糖尿病尿酸、血液粘稠心血管高血栓疾病脑梗等的危害，如何调理和防治：252

血压偏高较为常见的原因有超重，人体的血压与体重往往是成正比。除此之外，长期饮酒也会造成血压偏高，有研究显示，患者的血压与

2025-04-15

【老友养生社】推出，“养生经验谈·情绪宣泄与养生”有奖征文活动公告

佛罗伊德说:“未被表达的情绪不会消失，只会被活埋，并将在未来以更加丑陋的方式涌现。这一次次的情绪就像这一个个黑点，情绪越多

2025-06-15

早春

2024-02-05

春色回

随着元宵节的结束，2月已成过去，3月带着初春的气息轻轻走来。冬日的严寒渐渐消退，取而代之的是暖阳和微风。正如诗中所说：“暖

2024-03-01

獐耳细辛

本是草本多年生，獐耳细辛中药称。主治癣疮愈筋骨，忍耐羞怯花语封！

2024-02-16

书写唐诗16首

2024-02-10

五脏“清扫”攻略

自测都有哪些|||身体每天要呼进成分复杂的空气、吃下各种各样的食物等等，虽然很多营养被我们吸收，但是也有很多杂质一起被摄入体

2024-02-01

善待暮年

花开花谢，潮起潮落，不经意间我们正走向人生的暮年。从呱呱坠地到两鬓染霜，岁月的行囊里装满了酸甜苦辣。接下来，在夕阳的路上

2023-09-28

《堪察加》游记（下）：太平洋上巡游，快河中漂流

问世间：哪里能够一次性把火山、海洋、冰川、野漂、飞钓、间歇泉、棕熊、鲑鱼洄游都看到的地方？那只有堪察加。堪察加是一片未被

2023-08-15

人这一生，都在为心态买单

一种人抬头看天，看到的是蔚蓝和美丽；一种人低头看地，看到的是淤泥和绝望。的确，生活中的大部分时候，决定你是否幸福的，似乎

2023-07-11