珍惜每一次的同学聚会（2023.11）

岁月如歌演绎了我们七彩的人生，岁月流逝苍老了我们的面容，可同学们的心依旧是年少时的心，情依旧是年少时的情，同学情谊永恒。

2023-11-19

如果你已50-80岁，请看看这篇文章，很重要！

如果你已经50-80岁，一定要花两分钟看看这篇文章，快乐长寿自然来！如果你已经50-80岁，要懂得与过去做个了断。50岁以后，要想过

2023-05-16

【中医自学】人体五大黄金穴位延年益寿

0.618，黄金分割这一比例被誉为最具审美意义的数字，体现在人体上，黄金分割点同样很多，如人体身高的黄金分割点在肚脐，头顶和肚

2023-04-15

身上筋结散，体内百病去！

筋结对人体循环造成很多不利！人体肌肉组织是由许多平行排列的肌纤维组成，各肌肉外包被筋膜，筋膜分浅层筋膜与深层筋膜，,筋膜下

2020-05-05

手指出现这个问题，可能是肿瘤信号！

生活中做任何事都离不开这双手，但我们都好像不曾关注过，这双手发生过哪些变化。可你知道吗？你的健康其实全被你握在自己的手里

2023-03-09

【居家康养】把脚靠墙10分钟不费一点力气，全身气血都通了。

把脚靠墙上十分钟，不费一点力气，全身气血都“通”了！直立姿势虽然是人类有别于其它动物的一个显著标志。但人类直立以后，由于

2023-06-10

十个手指都是药——十指治病大全

一、拇指：（脾、胃），五行属土，扁小：脾胃不和。粗大：脾胃病伤及肝脏，造成肝阳上亢，肝脏疏泄功能失调。扁小不易弯曲：脾胃

2023-02-19

病症在手指上能找到疗法

美篇从原理到操作方法都讲的很清楚，如果你看完后，会豁然开朗。快乐实操！也希望美篇带来积极向上，健康养生的正能量。第一式：

2023-01-15

秒懂 一把梳子顶6个医生！每天梳这里，赶走疾病，益寿延年

低头后，脖颈后最高隆起的骨骼下方，有个凹陷的地方就是大椎穴。用梳子背面在大椎穴轻轻按揉5-10分钟，到颈后微微发热即可。每天

2023-02-18

把这里的 “硬结” 揉开，中焦打通了，很多病就好了！

究竟把哪里的“硬结”揉开，很多病就好了呢？——它就是腹部。后台经常有朋友说“自己很容易上火，但是手脚冰凉。”，这就是典型

2023-03-24