军旅六十载相聚在椰城，（记广州军区卫校63届第185医院战友从军60周年集会）

广州军区卫校63届第一八五医院战友午宴欢迎视频：前言：今天，来自广州军区卫生学校63届的战友，毕业后分配到陆军第185医院，至今

2023-11-02

《广州，广州》一首难忘的歌 记陈艳秋的曲谱之路

我从1990年患类风湿，三年下不了楼，还要请人照顾。每次去看病都要儿子背着，老公扶着。根本无法上班。1996年只好提早病退。为了

2019-10-05

【美篇旅行】穿越青海·川陇之旅

2023-05-06

福建行之平潭岛

平潭岛是我国的第五大岛，福建省的第一大岛，位于福州市东南部，与台湾岛隔海相望。平潭岛海域面积有6千多平方公里，由星罗棋布的

2023-01-26

排骨最忌讳直接焯水！多加1步，排骨软烂鲜嫩，还没腥味

很多人炖排骨时，都是直接焯水的，其实无论排骨怎么做，最忌讳直接焯水！多加1步，排骨软烂鲜嫩，还没腥味。接下来我就把炖排骨的

2022-04-06

上新了，“我们都爱穿裙子”

“裙子是上帝赐给女人最好的礼物”，女人带来生命，裙子带来生机。女人爱裙子，爱的执着；爱的彻底；爱的跨越时空；爱的贯穿四季

2022-03-22

瑜伽练习中各种不适的反应

🌹麻：表明气能过来，而血过不来。🌹木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。🌹酸：表明经络是通的，但是气血不足。🌹胀：表明

2021-08-21

梦游天堂扎尕那**

发源于甘南川北交界处郎木寺山后的白龙江，不到100公里的流淌跳跃间，涓涓细流，不知不觉化作了一道白练，时隐时现穿梭于绿荫之中

2021-02-26

瑜伽，让你感受健康身体之美

瑜伽练习不当有风险，必须有专业人员指导；瑜伽有许多高难动作，千万不要和别人攀比！和瑜伽相遇，让你遇到最好的自己。在瑜伽中

2021-03-01

月季有信品自高

我曾发过“诗赞花之艳”的美篇，用12首诗来赞美一年四季12个月的代表性花品。里面对月季花是这样表述的：四季常绿月月红，不计贫

2021-01-03