巴马候鸟人养生讲座（103）：巴马珍珠黄玉米的保健作用

东山乡珍珠黄玉米保种扩繁种植基地，种植前的玉米地，珍珠黄玉米林地的视频，世界长寿之乡广西巴马有“四宝”：即，巴马火麻、巴

2024-04-17

善良要有度

人生在世，只有守住底线，才能做到有所为，有所不为。生活中，有些人，需要善意对待；有些人，则需要给予尊重。反之，对于那些所

2024-03-03

器官的求救信号

|||身体六大器官的求救信号🔰《超全养生指南》.当我们长期处于不规律的饮食、作息，身体的各个器官都会进入慢性受损状态，表现出不

2023-12-22

去陕西，寻找伟人的足迹

尽管去过西安，但总惦记着陕西那片曾经的热土，那片吮育过伟大民族的精神和灵魂，那片充满帝王灵气及英雄气盖的热土！五千年文明

2020-10-21

登顶老君山

四月去了洛阳，只为看看妖艳妩媚的牡丹。六月去甘青，可可西里把羚羊赶。大环一游就十天，没有去甘南，就在兰州黄河岸。回途又去

2023-07-19

中医治疗糖尿病是独特的中国方式

很多读者都是希望从博大精深的中医当中寻找让自己健康的一个秘诀，集中到一点，是让更多的人懂得补元气的重要性，就是通过健脾养

2023-11-16

王先宏老师基础训练【四】

今天学习第27课《历（连挑）练习》历的第二个音是碰弦弹，食指直接往前推，这是在速度快的情况下连挑的方法。本曲2/4拍，最后一句

2023-09-18

【顺当蓝】抚古琴7.《六字真言》7遍（丝弦养生版）

在安静平和的状态完成此曲，享受着心灵的宁静。六字真言：唵嘛呢叭咪吽，每天可以合着古琴曲唱诵，对身心很有好处哦！愿此曲给您

2023-10-22

在大理州孔子学会纪念孔子诞辰2574周年学术报告会上的发言

各位领导，各位老师，各位专家，各位会员和同好:刚才听了郭锋老师在州孔子学会纪念孔子诞生2574周年的学术报告，很受启发，受益良

2023-09-26

长相

人之长相，分体貌和心灵。五官之美如花开艳阳，直接；而精神之美似暗香浮动，需依托，靠修养方能呈现。颜值可以美容，但掩盖不了

2023-11-02