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巴马候鸟人养生讲座697：乐眠操助你睡好觉
☺️☺️乐眠操以中医经络理论为指导结合正念心理治疗研发而成，有利于调节睡眠，通过转动人头部以下腰部以上的躯干部分起到放松
2025-12-16
2992 18 8其它巴马候鸟人养生讲座695：漫画讲透黄帝内经
📚《黄帝内经》作为中医经典著作，其养生秘诀涵盖了饮食、睡眠、心理等多个方面，强调了顺应自然、调和阴阳、保持身心平衡的重要性
2025-12-11
6004 41 14其它拥抱“半称心”的智慧 品味人生的从容
“人生哪能如意，万事只求半称心。”这句流传千古的喟叹，如同一盏清茶，初品微涩，再品回甘，最终在心中漾开一片宁静的湖。它并
2025-12-10
6058 42 12其它巴马至百色巴马机场高速公路有望本月通车
2025年12月9日，广西交通投资集团投资建设的百色巴马机场高速公路通过工程交工验收，标志着项目已具备通车条件。
2025-12-10
8130 45 12其它巴马候鸟人养生讲座（693）：健康饮水 生命价值的智慧投资
大家好！今天是巴马候鸟人养生讲座第693期，谢谢您的光临：来到巴马，我们很多人都是“候鸟人”——为健康而来，为养生而留。在这
2025-12-09
7049 70 19其它巴马候鸟人养生讲座（692）：自然滋养与身体智慧
欢迎来到世界著名长寿之乡广西巴马的山水之间。在这里，我们不仅是游客，更是追求健康与平衡的“候鸟人”。今天，是“巴马候鸟人
2025-12-06
7028 44 15其它巴马候鸟人养生讲座（691）：为何医生总叮嘱我们多喝水
🧑⚕️🧑⚕️医生总是让多喝水，是什么道理？🫦🫦最近总有嘴唇发干、心烦、嗜睡、头痛、便秘等不舒服的情况，以为是病了！👉结果，
2025-12-04
6002 38 11其它
