《少林与太极》2025年第9期（总491）文章节选

《少林与太极》是河南省体育局主管的武术权威期刊，创刊于1982年。杂志以“弘扬中华武术，推广健康理念”为宗旨，深度聚焦少林功

2025-11-14

箭在弦上，敬请期待！——“乐仁堂杯”2025石家庄武术套路比赛联席会议侧记

2025年11月14日上午，“乐仁堂杯”石家庄市第32届武术套路（成年组）比赛领队、教练联席会议在石家庄中山体育馆顺利召开，会议由

2025-11-14

以拳载道，共赴和合之境——写在“国际太极拳日”设立之际

欣闻联合国教科文组织将每年3月21日春分日设立为“国际太极拳日”，作为一名传承、研习、传播孙氏太极拳已逾六十载的拳师，我心潮

2025-11-07

九九情长 太极韵远 | 长安武协拾光、紫晶辅导站金秋展演纪实

重阳佳节的余温尚未散去，长安区便沐浴在一片秋高气爽之中。为延续重阳敬老爱老、祈福健康的美好传统，在长安区武术协会的精心策

2025-11-04

家传之宝─和谐

1、和谐是一种美德，它使人们的关系更加融洽。2、和谐是一种精神，它使人们的心灵更加温和。3、和谐是一种礼仪，它使人们的行为更

2023-11-21

“良要”抻筋骨 通气血 健肠胃

从孙氏太极拳“进步搬拦”说健康，人体重要器官之一“肠胃”，人们总会自然而然地认为：只要心、脑、肝、肾等器官不出毛病，就没

2023-11-05

（6）气咽为养--孙玉奎

古人曰："气以直养而无害"，直者，咽气直达脏腑也。人的进气之路有四：呼吸道、食道、肛肠、汗腺。直顺无碍者，食道为最。古人讲

2018-06-02

（21）武学十大学问（一）孙玉奎

♣、武圣孙禄堂将“天人合一”的思想融于武学，得出“拳道即天道，随万物而不遗”的认识，意在启发后学，联想学习天地万物之理，

2020-09-19

（18）武学与调息--孙玉奎

武技气为主，应该“形随气动”，久而不疲，有利于养气和延长寿命。也即吸气时起钻，呼气时落翻，动静尽量随着气的出入而开合、伸

2020-04-22

（20）《太极拳品鉴》孙玉奎

作者孙玉奎先生（1939.8.25～2022.2.2），河北省定兴县人，自幼随父习武，(其父孙雨人从学于师爷孙禄堂、伯父孙振川、父亲孙振岱

2020-08-31