秋雨·茶香·旧日老时光…

曾经将青春挥洒于教育工作的人，在时隔一个多月的惦念里，再度围炉煮茶把话聊…壶中是沸腾的泉水，心中则是煮沸的往事。那属于七

2025-10-18

减重总失败？不是不够努力，而是「胰岛素抵抗」在捣蛋！

明明每天都在运动、控制饮食，体重却纹丝不动？可能是胰岛素抵抗在作怪！一起来解码胰岛素抵抗的真实面目，开启科学控糖、减重的

2025-09-29

橄榄油的科学食用方法

橄榄油是地中海饮食模式中最常吃的一种健康油脂。一、橄榄油的食用方法，橄榄油颜色黄中透绿，闻着有股诱人的水果清香味，它不会

2025-05-23

今天才知道，蚝油不能随便用，为了家人健康，一定要牢记！

现在越来越多的家庭将蚝油作为必备调味品了，蚝油是由牡蛎或生蚝经过煮熟、取汁、浓缩，再添加辅料而制成，是菜肴提鲜的调味品之

2025-05-29

空气炸锅版香辣大虾

快递送来的大虾是放在带冰的水里的，一打开袋子大虾就往外跳😄。趁着新鲜劲儿，我赶紧拍照，大虾跳落了一台面。洗了，剪了头和尾巴

2025-04-23

2025庆发知青南市食品街郝炉饭店聚会纪实

二个在美国的知青在时隔多年之后准备回国探亲访友，委托我们安排庆发集体户同学吃顿饭聚一下，如果在过去这是轻而易举的事情，现

2025-04-22

治肝不如养肝！3花泡水，清肝疏肝补肝，肝脏喜欢这样养

肝脏，作为人体最大的代谢器官，肩负着解毒、合成蛋白质、储存能量等一系列至关重要的任务，对维持生命健康起着不可或缺的作用。

2025-04-14

老人过了70岁，基本都会有如下的现状！

“时光荏苒，岁月如梭。”转眼间，许多人已步入古稀之年。70岁，不仅是一个年龄的标记，更是一段生活旅程的新篇章。在这个阶段，

2024-11-26

中国10大长寿食物具体是啥，红薯只能排第三，第一很多人想不到！

在中国传统饮食文化中，许多食物因其丰富的营养价值和独特的健康益处而被誉为“长寿食物”。今天，我们就来一起揭秘中国10大长寿

2024-11-22

高血脂会「遗传」吗？3种情况要当心！

高血脂症是体检中常见的异常指标，常被视为生活方式病。研究表明，高血脂症也具有遗传倾向。哪种类型的高血脂会遗传？日常生活应

2025-03-20