有的人半夜会醒来？是这2处堵住了！

很多人都有过这种经历：每晚11点之前入睡，凌晨却定时醒来，比如一到凌晨1点多钟就醒，或一到凌晨3点多钟就醒。遇到这种情况，有

2023-06-26

一个穴位，明目养颜

观察一个人，最好的方式就是通过他的眼睛，一身精神，具乎两目。肝开窍于目，如果肝气受到抑制，滋养眼睛的血液和阴津就会不足，

2023-07-08

她那么爱笑，为什么还会得抑郁症？轻度抑郁的人通常有这6句“口头禅”

每一个因为抑郁而陨落的生命都令人惋惜！为什么开朗爱笑的人也会抑郁？研究表明，随着社会的发展，现代人的精神压力不断增加，容

2023-07-08

十大长寿习惯

随着国家的经济发展，人们如今生活条件有了显著改善，但尽管如此，仍然有些人坚持不良的生活习惯，导致身体被一些慢性疾病缠绕，

2021-09-05

肝火旺的人，一般有5大异常表现！常吃6道养肝菜，肝火全清走！

"春雷响，万事长长"，顾名思义，气温逐渐回升，而惊蛰过后，阳气生发，易导致肝火旺盛，中医有"春宜养肝"之说。肝火旺，中医认为

2021-09-24

养生大揭秘：膝盖痛居然要治肝！

膝盖是一个关节，随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损。所以特别需要气血这种润滑油，润滑油充

2021-07-24

饭后一个小动作，补气、防病，还能排出毒素！

饭后一个小动作，补气、防病，还能排出毒素！“饭后养生”自古有之，有关这方面的俗语有很多，比如“饭后一杯茶，提神助消化”..

2021-07-17

真正高贵的女人，三不贪，两不乱！

你若喜欢，别忘了点个在看哦，原文转载自微信公众号,著作权归作者所有

2021-04-10

男女配对的惊人定律！醍醐灌顶！（深度）

酒吧里，一个美丽又大方的美女在独自饮酒，有三个男生同时看上了她：“A男士很优秀，但不懂追女生的套路；B男士条件中等，但是非

2021-05-17

双腿决定寿命，千万别让寿命减在腿上！练腿，从60岁开始都不晚~

人老后，不怕头发变白、皮肤松弛，怕的就是腿脚不灵便。在美国《预防》杂志总结的长寿迹象中，“腿部肌肉有力”赫然在列。两周不

2021-05-31