【与老战友聊保健】第561期警惕！老年痴呆竟和午睡有关？60岁后睡觉谨记“3不睡”

警惕！老年痴呆竟和午睡有关？60岁后睡觉谨记“3不睡”，67岁的陈阿姨退休后，养成了每天午睡2小时的习惯。最近，女儿发现她频繁

2025-04-29

秒懂 热水泡脚，到底是“养生”，还是“慢性自杀”？对5类人有害无益

70岁的张女士，因出门买菜时不小心摔倒，而导致骨折。治疗期间，又发生肺栓塞，经过一系列的治疗，张女士康复出院。出院时，医生

2025-04-01

【征文】那年我们十七岁

不论是谁、多大年纪、大家都有自己对旧时光记忆念念不忘。我们有时更会在失意或疲倦时想起。不知觉很多年过去，天空仿佛从不曾变

2024-11-06

秒懂 这5种行为，最损肝肾，别再做了，健康不饶人！

中医认为，人体内分泌的调控与肝和肾两个脏器的功能密切相关。肝脏主疏泄，可以调节人体全身的气机；肾主生长、发育、生殖和水液

2023-07-22

12个穴位=12种特效药：不用太可惜了！

很多人平时不注意，结果生病了，就想起用药片来抱佛脚。其实，我们身体上的穴位就相当于一个天然大药库。当我们出现咽喉不适、肠

2023-08-14

现身说法:抑郁症不是想不开

这两天，女歌手李玟抑郁自杀的消息，铺天盖地。由此引发的各种说法，也铺天盖地。我看了好几则，大多隔靴搔痒、隔岸观火、隔雾看

2023-07-07

父亲在文革

在人生道路上，很难想像到会有什么离奇古怪的遭遇。尤其在文革这个特定的历史年代里，从刚懂事的娃娃，到白发苍苍的老人，每个中

2018-08-10

人民日报力荐！这种锻炼法，可让人人活过100岁

今天要给您分享的这套锻炼法来头那是相当得大，它是中国著名经络学家、今年高寿97岁的祝总骧老先生，老先生被美国、英国、法国等

2021-09-15

好吃又营养的四神汤，竟是中医著名的健脾验方

秋高气爽，气候干燥，容易伤人津液，食补应以补肺润燥为主，辅以滋阴补津。一款由莲子、山药、茯苓和芡实4种药材构成的四神汤，搭

2021-09-22

杨振宁百岁生日告诉大家简单6句话传授长寿秘诀！

说起杨振宁，应该无人不知无人不晓，大家比较熟知的可能是杨老先生的婚姻，2004年，时年82岁的杨振宁与28岁的翁帆登记结婚引发轰

2021-09-27