睡衣里的温暖人生

三八节前我收到闺蜜俊的留言，那时我正在国外度假，她说她在准备一场以“热爱生活，热爱美”为主题的讲座，让我提供五张近照，用

2025-03-21

用相机记录美好 用脚步丈量世界

从插队→教育工作者→退休，退休后的生活我认为不要太紧迫，但愿让自己快乐，心情轻松。因此我为自己的退休生活立了三个小目标，

2025-03-17

我拍塞罕坝乌兰布统草原， 作者擎天（踏荒者）

横跨河北内蒙两地的塞罕坝乌兰布统，俗称坝上草原，一个为无数摄影人魂牵梦绕、吸引折腰、流连忘返的地方。但凡热衷风光摄影的人

2023-09-02

坝上秘境

山野万里，藏不住秋意。秋天总是充满诗意，山水中写满眷恋，岁月的故事，都写在彩色的记忆中，乌兰布统这块秘境写满了神秘………

2023-09-30

50年没感冒，患癌基本没吃药，82岁不掉牙！靠的多是这6招！

王老自豪地说：“很多年轻人身体都没有我好！这是有量化指标的。我50年没得过感冒，60年体重没有变过，心电图跟教科书上的一样，

2023-03-03

又逢六一

五月份眼看就要过完了，接着就是六一。每年到了儿童节前夕，我的老同学们都要聚在一起，感受同学情谊，今年依然如此。前两天，部

2023-05-22

2022塔川

塔川秋色与四川九寨沟、新疆喀那斯和北京香山并列为中国最美的四大秋色，被誉为全国四大秋色之一。塔川最美的季节是秋季，去塔川

2022-12-16

避寒暖冬—赣州行

独立半山私汤别墅，坐在草坪的小桌前，沐浴着暖阳，忽然有了白居易诗中那种“杲杲冬日出，照我屋南隅。负暄闭目坐，和气生肌肤。

2022-11-30

美篇早茶 •真正自律的人，都不怎么在朋友圈打卡

“自律”是个热门词，各类“打卡”行动也很风靡。无论是早读会、英语学习还是健身锻炼，无数人在朋友圈打卡，渴望通过21天习惯养

2021-12-29

蝴蝶摄影如何对焦

我是一名蝴蝶生态摄影爱好者，拍蝶十年了。非常高兴在美篇遇到许多爱好蝴蝶摄影的美友，想和朋友们分享一下我拍蝴蝶的经验体会：

2021-11-28