五脏”有脾气

《黄帝内经》我很早就读过，而且读了很多扁，那时就觉得非常受益，它的内容都是养生和食疗的，我今天就通过美篇和大家分享其中的

2025-05-24

藏在头顶线上的元神之府

藏在发际线上的“元神之府”——神庭穴，堪称中医的“安神开关”！每天按揉3分钟，清头散风、镇静安神，轻松告别头晕脑胀，助你满

2025-05-24

治疗失眠辩证和调理

会有虚热。失眠、睡不好，多梦早醒或入睡困难，不一而足，同时心里面特别烦，越睡不着越闹心。同时手足心发热，口渴咽干，还可能

2022-10-17

怎样学习好初级摸脉方法

一般人觉得诊脉很神秘，是因为大家对诊脉接触少。诊脉通过感受脉管跳动快慢，是否有力，浮沉等信息来感受病人身体的情况。能量指

2024-12-10

元霄节年棋群志愿者在善园

“正月里十五月儿圆，大红的灯笼染红了天。”港通天下、书藏古今的古城宁波市善园各式花灯在元宵节闪亮登场，游园做一盏龙年花灯

2024-02-28

【自荐】凤凰自荐为2023年卓越用户

六年前刚加入美篇时，并不懂在圈内活动，只是默默地写稿、印书；后来朋友提示我写稿投到美友圈，才开始步入正轨。2023年，我积极

2023-12-18

致贺“重阳节”快乐

我前些天去了朋友介绍的康养中心走走看看，更加感觉405060这些人，日后的时光更难熬，谁都无法预料幸运和意外哪个先来…？值得欣

2023-10-23

燕子聚会

前一段时间去红石峡景区游玩，看到景区内很多棵树上落了好多好多的燕子，像是聚会，引人注目，招人喜欢。燕，是鸟纲雀形目燕科鸟

2023-07-22

享受蓝天白云，青山绿水！

旅游湖州市•回头弯农家。清新的空气，纯净着灵魂，满天的云霞，变幻着色彩。山里的早晨，蓝天青山，空气新鲜。山里的氧吧，农家

2023-06-16

清明时节忆公婆

又到清明时节雨纷纷的时节。每至此时，点点洒洒的雨水都会浇在我们心上，一颗叫做思念的种子再次生长。四月烟雨朦胧，美景美色，

2023-03-31