《卓越生活教練》Frenda劉的美篇

​相信每件事情的發生都🈶它的意義，都是來幫助我們成長的💪❣️

2024-07-07

《卓越生活教練》Frenda劉的美篇

#原型食物VS加工食品你選擇那一個？▪️原型食物是指可以看出原本天然樣貌和狀態的食物。比如：新鮮的肉類，雞蛋，蔬菜、水果、堅

2024-05-29

《卓越生活教練》Frenda劉的美篇

每一位老人能夠通過良好的膳食營養維護身體功能，保持身心健康狀態是我們義不容辭的責任。我們應該關注老人營養的每一個細節，今

2024-04-10

《卓越生活教練》Frenda劉的美篇

營養免疫學一個很重要的觀念—滋養免疫系統的營養全部都在植物性食物里。我們人類應該是草食的而不是肉食的，支撐人類的營養全部

2024-03-21

《卓越生活教練》Frenda劉的美篇

身體的恢復不僅靠治療，也要靠調養。三分治，七分養！靠的是自身免疫力，生活習慣的修正和心態的提升💪💪💪

2023-10-22

《卓越生活教練》Frenda劉的美篇

善待每一個相遇，可能會改變你一生！

2023-09-24

《卓越生活教練》Frenda劉的美篇

纖語成份:香蕉、洋車前子麩皮、橙等。是便祕者的福音，腸胃清潔劑，促進腸的蠕動，排宿便，清除體內毒素。里面有洋車前子殼，生果

2023-09-12

《卓越生活教練》Frenda劉的美篇

維持身體健康不是1天，1個月，1年的事情，而是一輩子的事情。健康的身體與生活習慣是息息相關的。1⃣️睡眠：💤當睡眠的時候，各器

2023-09-11

《卓越生活教練》Frenda劉的美篇

你若想做，你会绞尽脑汁去想办法，做与不做，不在于你行不行，而在於你想不想

2023-08-21

《卓越生活教練》Frenda劉的美篇

每個人的心中都有一把快樂的鑰匙，但是我們卻不自覺地將之交到了別人的手中去掌管。一位女士抱怨：「我活得很不快樂，因為先生常

2022-09-21