醋泡三宝，血管清道夫，硬核养生

花生，老辈人唤作“长生果”，不单是佐酒的妙搭，更是养生担当——植物蛋白丰沛如壤，维生素E与B族悄然织就抗氧屏障，钙、铁、锌

2026-02-11

秋冬养生必备，软糯出胶银耳羹

银耳卧于青花缠枝瓷盘，如敛翅停驻的云絮，莲子浑圆似凝脂珠玉，百合半展若素笺，薏米莹白胜初雪，枸杞如星子缀落其间，红枣沉红

2026-02-09

木韵留香，楼影刻梦——口岸雕花楼游记

从停车场出来后，没看到游客中心，经打听，右转再左转，先前往游客中心核验身份、领取手环，随后便可凭手环进入对面的雕花楼及河

2026-01-21

一馆藏江海，文脉润高港 ‍李信昌过载行观展记

前面说到：古镇以“一桥、两街、三庙、四宅”称著，这是口岸雕花楼景区四宅中最后一宅——李信昌过载行。李信昌过载行是晚清口岸

2026-01-19

千年柴墟百年楼 ‍口岸雕花楼景区之旅

柴墟古镇位于江苏泰州高港区口岸街道，旧称口岸镇，是一座历史悠久、文化底蕴深厚的千年古镇，现为口岸雕花楼景区，是泰州首席滨

2026-01-18

探秘溱潼古镇 ‍水乡、古韵与人文的交融

为品尝溱湖八鲜特地从海军舰艇文化园赶了60多公里过来。溱潼古镇位于江苏省泰州市姜堰区，地处泰州、盐城、南通三市交界处，旧有

2026-01-16

走近"三舰一艇"，感受海军荣光

战友新春聚会4天3日游，今天是到泰州的第二天，选择了参访位于泰州医药高新区永安洲镇的红色景点——泰州舰艇文化园。自觉自愿地

2026-01-14

溯源·海军摇篮 ‍中国海军诞生地纪念馆行记

从溱潼古镇赶在4点半前来到这个叫做白马，四周有些荒凉凉的地方，此行专程而来，只为了解从这个江畔小庙启航的中国海军的成长历程

2026-01-12

追寻红色足迹｜新四军黄桥战役纪念馆参观记

新四军黄桥战役纪念馆是本次战友新春聚会参观的第三个红色景点。新四军黄桥战役纪念馆新馆位于江苏省泰兴市黄桥镇致富北路388号，

2026-01-10

雨落黄桥：青瓦白墙间的旧时光

参观完新四军黄桥战役纪念馆后上车，沿致富北路一直走，至文江路拐弯就到了古镇其中一个入口，1.5公里，5分钟车程。黄桥古镇位于

2026-01-08