作者：大医张普学的美篇

北戴河区野生小叶艾草尖在开花前采摘制作艾茶，野生艾草尖在开花前采摘制作艾茶（又称艾草茶），是传统养生中利用艾草药性的常见

2025-06-25

大医教你2025三伏养生

一年一度的三伏天快到了。每年三伏天不仅是全年最热的时段，更是湿邪、暑邪最猖狂的时候。如不注意，就容易出现头晕乏力、食欲不

2025-06-21

大医自制泡脚包

艾叶、银杏叶，姜、花椒和银杏叶组成的泡脚包是一个非常经典且有效的，温经散寒、活血通络、祛湿止痒的养生组合。功效：1.温经散

2025-06-10

大医端年节采摘艾草

晨露未晞时，我踩着潮湿的苔径步入北戴河畔的松柏林。六月的风裹着槐花甜香，与松脂清冽交织成独特的气韵。忽见几簇银白绒毛在晨

2025-05-31

大医采艾归来

—龙江银发健康达人，中医特色高级调理师张普学，端午时节，在国家旅游胜地北戴河，野生艾草漫山遍地生长。秭归的艾叶叶厚绒多，

2025-05-30

白桦树赞

北国的林海尚在冬眠，白桦树却已悄悄酝酿着春日的秘语。这些挺拔的白色精灵，以它们特有的方式，率先揭开了北疆春天的序幕。当儿

2025-04-24

桦南县开展“践行爱肝行动 温暖与你同驻”健康义诊科技志愿服务活动

桦南县开展“践行爱肝行动温暖与你同驻”健康义诊科技志愿服务活动，为提升社区居民的健康意识，普及肝脏健康知识，在全国爱肝日

2025-03-20

，桦南县老科协开展“志愿传承雷锋志 科普献礼妇女节”主题活动

桦南县老科协开展“志愿传承雷锋志科普献礼妇女节”主题活动，3月5日，桦南县老科协联合科协主办的“志愿传承雷锋志，科普献礼妇

2025-03-06

，桦南县老科协开展“志愿传承雷锋志 科普献礼妇女节”主题活动

桦南县老科协开展“志愿传承雷锋志科普献礼妇女节”主题活动，3月5日，桦南县老科协联合科协主办的“志愿传承雷锋志，科普献礼妇

2025-03-06

作者：大医张普学的美篇

桦南县老科协县久仙草医院、携手县科协、福庆社区，举办蛇年首场科谱之冬活动。新年伊始，在喜迎亚洲冬运会胜利开幕之际桦南县老

2025-02-09