我人生的首个半马

从未想过，过了花甲还能跑半马，没想到，人生中第一个半程马拉松会在琼海博鳌的万泉河畔完成，更未料到，从未跑超过十公里的小白

2025-12-14

南疆行记·其一

从塔克拉玛干的沙粒从鞋缝里簌簌落下，到帕米尔高原的风还在耳畔回响，不知不觉，离开南疆已近一月。那些被日光晒得发烫的古城墙

2025-11-27

南疆行记·其二

离开帕米尔高原，我们奔赴温宿大峡谷。乘摆渡车到4号谷口，然后徒步深入温宿大峡谷腹地，一路沿着栈道攀爬，翻越至3号、2号峡谷，

2025-11-27

贵州秘境游

九月下旬我和老龚参加山羊户外，用六天时间在喀斯特的褶皱里徒步，从幽暗隧道走到云海之巅，从冰川遗迹踏到野瀑布跟前，把寻常日

2025-09-29

乌孙古道徒步拾趣

乌孙古道徒步回来快一个月了，微信群里的消息还在以“日均5条”的速度翻滚。有格调的李沉舟不声不响录了这么多电影般的视频，这些

2025-07-23

一场跨越天山的远征～乌孙古道穿越

乌孙古道是汉代西域乌孙国南通龟兹国的交通要道，是贯通天山南北的咽喉。汉代起至清代均有通行，清政府平息大小和卓叛乱时还曾利

2025-07-05

喀拉峻徒步：在天山脚下邂逅绿野仙踪

喀拉峻徒步路线是中国十大最美徒步路线之一，一直就令人向往。这次随山羊户外走完这条大环线：近100公里路程，5星难度挑战体力，

2025-06-03

美不胜收的小西天

五一假期，女儿带我们钻进晋西吕梁山南麓黄土高原皱褶里。5月3日驶入隰县时，暮色正从塬上漫下来，看着路牌～隰（xí）县，这个藏

2025-05-07

远赴人间惊鸿宴 一睹仙山盛世颜—老君山游记

2025年登山计划是聚焦佛道圣山，探索宗教文化与自然风光交融的独特魅力，这是第二座～老君山（二月去过鸡足山）。在这个周五（4月

2025-04-21

难忘的2025年第一爬：牛盆峪～一眼楼～高尖楼～牛盆峪环穿

2025年元月4日新年第一爬，与和顺户外小分队相约：密云小石尖～塔子峪～大良山～绝壁楼～白道峪环穿。沐浴新年的阳光，乘着新年的

2025-01-05