【玉萍日记】第551篇 2025.11.16北京晴 助人为乐

今天放学回家的路上，我遇到一位阿姨正在问路，她想知道怎么去309医院。我连忙告诉她：“阿姨，您跟我一起过大十字路口，之后继续

2025-11-16

【玉萍日记】第550篇 2025.11.15北京晴 《黄帝内经》养生智慧

🌈日记星球第13期早起团读书会。读书写作，与光同行！时间:2025年11月15日，📕书名：《黄帝内经·养生智慧》Day15，共读页码:178-1

2025-11-15

【玉萍日记】第549篇 2025.11.12 北京 晴 象征符号～豪车

孩子不同阶段的成长，会有新的奇思妙想，最近轿车吸引布丁的眼球，车的颜色鲜艳夺目，他说是稀缺资源，路上跑的车是他关注的焦点

2025-11-12

【玉萍日记】第548篇 2025.11.10 北京 晴 明确目标

生活里的蓝图：陪伴与觉察的温暖笔触，生活就像一张待绘的蓝图，有时是亲子间协作的温馨勾勒，有时是自我情绪觉察的理性修正。那

2025-11-10

【玉萍日记】第545 2025.11.07北京小雨 管理自己的情绪

1、收集快乐，正面强化，看见自己和家人，成长进步的点，并告知对方，写出到打卡群里，2、结合今天的课程，觉察自己:在生活中，面

2025-11-07

【玉萍日记】第544篇 2025.11.7北京阴 提升动机的五大要素

“学校太没劲了。学的都是一堆无关紧要的事实，一点用处也没有。我决定不上大学了。要想成为一个重要人物，根本不需要接受大学教

2025-11-07

【玉萍日记】第543篇 2028.11.05 北京阴 焦点解决法

梦想父母教练课程中的焦点解决思维，彻底打破我们过往的问题的思维，变焦距问题转换聚焦改善的技巧，绕开问题解决问题，今天早晨

2025-11-05

【玉萍日记】第542篇 2025.11.4 北京晴 《黄帝内经》养生智慧

📕书名：《黄帝内经养生智慧》Day4，共读页码:034-051页，🌻组别:3班27组，🎊姓名：玉萍，1.金句分享：《黄帝内经》的饮食之道，天下

2025-11-04

【玉萍日记】第541篇 2025.10.30 北京 晴 22期家长教练共修营结业

昨日有幸与李玲老师、爱莲老师连麦，共同探讨青少年技能教练法，收获颇丰！特别感谢两位老师以及小洁班长的悉心托举与鼎力支持。

2025-10-30

【玉萍日记】第540篇 2025.10.23 北京 晴 庆祝成功的重要性

帮助孩子觉知到自己的内在资源、技能和品质，提升孩子应对问题的掌控性，二、及时反馈，对于孩子的阶段性成果的有效复盘，有助于

2025-10-23