瑜伽一年（一）

时光匆匆，似水流年，一转眼已退休一年，练瑜伽也已一年。每天跟网上直播的老师居家练习，正一点点地进步。近来，老师举行二十一

2025-07-13

诗与画相遇：赏诗画 悟诗情

老伴韦伯从事语文教学三十四年了，在教学中常为学生难于理解古诗词意境的情感而苦恼。于是就利用自己爱好绘画的特长，根据古诗句

2025-01-27

寻根问祖 尊祖敬宗— — 上韦宗祠重修记实

水有源树有根。树高千尺不忘根，人若风光莫忘恩。值此国泰民安之际，老家的上韦祠堂经过全村人的共同努力，社会各方善士的鼎力相

2025-01-05

2025第一天（被推荐）

告别远逝的2024迎来崭新的2025。今天是元旦，清晨六点起床，洗漱后先去热一壶开水。平时都是近七点起床的婆婆热的，今天我克服冷

2025-01-01

喜重逢（被推荐）

表侄女是老姨妈的孙女，昨天（十一月十二日）是她大喜的日子，也是亲朋好友大聚的日子。我们做为老姨妈的亲戚，也随份去喝喜酒。

2024-11-13

恋上瑜伽（被推荐）

光阴似箭催人老，随着年龄的增长，体力渐衰，以前喜欢的气排球之类的剧烈运动已经不适合自己，卷不动了。只能另寻一些柔和缓慢的

2024-09-26

第一次吃纳豆（被推荐）

自从五月份退休后，时间一下子富余起来，就想到学一些养生食疗。有一次听某知名轻食食疗专家讲座，她推荐了一道食谱，其中的一种

2024-07-19

退休感言

前言：5月31日我退休了。6月3日在教师会议上发表感言。尊敬的领导亲爱的同仁们：大家晚上好！在这个火红的凤凰花、紫红的紫荆花绽

2024-06-06

沁园春.龙凤呈祥

2024-02-13

喜迎龙年（被推荐）

〈注解〉龙跃凤鸣[ lóng yuè fèng míng]象龙在腾跃，凤凰在高鸣。比喻才华出众。龙章凤姿[ lóng zhāng fèng zī]章：文采

2024-02-10