美篇号 56356080
南部战区某部武术总教官
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【勾】双手或单手握杖梢段,由前向后下方勾拉,由上向体侧左右下方勾拉,由下向左右方向勾拉;【劈】杖由上向下有力劈出,力达杖
2023-01-17
什么样的人才可以称得上真正的武者?武者是什么样的?武术的宗旨是什么?人们练她的目的又是什么?而如何又能修得圆满?这是多少
2022-08-13
为迅速扩充武术大师队伍,快出人才,多出高手,本人决定举办武术大师速成班,现招生启事如下:一、招生对象,凡终日梦想飞檐走壁
2022-04-02
一个人不聪明,动作迟钝,反应慢半拍,就会被人讥为“笨拙”。但有的人故意表现自己笨拙,所以老人家自称“老拙”,高僧大德自称
2022-03-13
先去除人体硬力和使用蛮力的习惯。练到不会出力、无力可用。这阶段愈彻底愈好。然后始练松柔之劲。这阶段愈长愈好。❷练柔成刚,
2022-03-03
这四法齐全才是系统的传统武术。这四法的要求和表现形式都是不一样的。世人看到的大多只是练法和演法,打法通常秘而不宣,是谓“
2022-02-25
2022-02-15
2022-01-25
中国武术多奇葩,出来了如闫芳、雷雷、马保国、余昌华、吕刚等”大师”,更奇葩和最奇葩的是武术界,因为这个”界“根本没有组织
2022-01-21
通过脊柱的拧转使各个脊椎腰胯关节松活柔韧,并训练脊柱腰胯的拧转爆发力。二、动作,立正持棍站立,放松身体,头正项竖,肩膀放
2022-01-17
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