哮喘：这8种食物一定要远离！

哮(病)是一种发作性的痰鸣气喘疾患，发作时喉中哮鸣有声，甚则喘息不能平卧。哮证：因其症状主要为喉中痰鸣，故其关键在痰。陈修

2026-03-16

太渊穴是“补气穴”，每天揉几下，胸不闷气不喘！

太渊穴归属手太阴肺经穴，有缓解治疗咳嗽气喘、咽痛、胸痹、腕掌关节痛、无脉症等作用，太渊穴的位置：桡动脉搏动处，详见本文图

2026-03-13

鹰嘴豆和黄豆的营养

-蛋白质：黄豆完胜。每100克干豆约35–40克蛋白，为完全蛋白、氨基酸全面且利用率高，是植物蛋白首选。鹰嘴豆约20–22克，氨基酸

2026-03-11

2026九宫飞星图

九宫飞星是风水学中的一个重要概念，它代表了不同的方位和其对应的属性。九星即为一白、二黑、三碧、四绿、五黄、六白、七赤、八

2026-03-09

五脏养生：百病生于气也

💞《黄帝内经》讲：“百病生于气也。”世界卫生组织的统计数据显示，90%的健康问题，都和情绪有关。人，一定不要当情绪的俘虏，一

2026-03-06

元宵节过了一辈子，你知道它为什么叫“上元节”吗？

每年农历正月十五，皓月高悬的夜晚，人们吃元宵、赏花灯、猜灯谜，将这个日子称为“元宵节”。但鲜为人知的是，这个节日还有一个

2026-03-03

荨麻疹；风疹块、风疙瘩

荨麻疹是由皮肤黏膜小血管扩张和通透性增加而导致的一种局限性水肿反应。近年来由于空调的普及，夏季的发病率有明显的增加。临床

2026-02-28

全国糖尿病患者超2亿，一半人不知道自己患病！身体出现5个信号，说明血糖超标！

根据2023年“国际糖尿病联盟”的研究数据显示，中国成年人糖尿病患者人数已达2.33亿，患病率从2005年的7.53%飙升到了13.7%，差不

2026-02-27

高血压症状表现

1．头晕、头痛、耳鸣或颈项部僵硬不适。2．失眠、健忘或近期记忆力减退、丢三落四、注意力不集中、工作效率明显减退。3．遇事易激

2026-02-26

清静经：人能常清静，天地悉皆归

在这喧嚣的尘世里，修得一方清净，便是找到了自己，也找到了天地。《太上老君说常清静经》，老君曰：大道无形，生育天地；大道无

2026-02-16