五维全域：辟谷，3天72小时，我们能收获些啥呢？且听分解

本次辟谷返岗已3天了，还是想说说，本次培元辟谷的感受。给跃跃欲试，却还没能找到合适机会的朋友们一个参考。知识层面，可以收获

2025-04-23

五维全域培元辟谷，心境变了，周边世界也变得不一样。

户外野花点点，点缀着夏的生机，每一朵都仿佛在诉说着自然的奥秘。窗外万家灯火，映照时代的繁荣与文明。在这片光明中，心灵得到

2025-04-20

周末遛娃：娃喜欢啥？设法陪着就好。

今日室外气温不低，挺舒适。衣服穿多啦，娃们知道路，咱就保持远远地看着。按既定线路，稳步向前，兑现承诺之旅。骆岗公园有些大

2025-01-18

五维全域：培元辟谷，休养生息好方式。

总是忙忙碌碌的，始终没有自己的时间，其实是，选择的顺序。什么更重要？！年岁见长，当发现身体才是革命的本钱，会先爱自己，才

2024-06-23

五一户外：炎炎高温大圩小池塘钓鱼

五一第三天，合肥周边到哪晃？有人提议，十五里河，叫上小伙伴，一起出发啦……沿着十五里河，开啊开，开好远好远，没有找到一片

2023-05-02

五一户外：格物致知，叩问苍穹，仰望幸福

五一第二天，按既定计划，带娃出去逛逛。感谢政府，在小长假里安排几场免费会展，我们选择看的航天展，隔壁有动漫与车展。看到大

2023-05-01

五一户外：撮街活动，传统舞狮展演，好看。

疫情后第一个五一节，种种原因，留在本地过节，没有远行。其实，不必舍近取远。撮街在市区边上，半个多小时车程，有舞狮展演，中

2023-05-01

周末户外：落樱纷纷怀念校园生活的美好

心心念念，科大的樱花，今年再次看到了。不知何时开始，不接待校外人员。合理吗？原计划上上周就想来的，但是家人说，花已落了，

2023-04-09

霞姐阅读：简单，简单，再简单！清醒就是生活

第三遍阅读《湖滨散记》，今日读的章节，我的生活地方，我的生活追求。有所思。想起了自己的父亲。人生到了某种境界，便不免认为

2023-03-25

周末户外：骆岗公园有点适合遛娃。

周日妈妈终于空下来了，约上闺蜜去踏青。这里，即将成为全世界最大的城市中央公园。我们见证历史，也都荣幸地参与历史。偌大的草

2023-03-23