张老师说：孩子厌学不是叛逆！干预分3步

霞姐

背后可能有3个心理原因，干预分3步:

孩子拒绝上学、逃学、成绩骤降，别先骂“你就是懒”，大概率是这三类心理问题:

(一)学业压力+自我否定:比如数学不及格后觉得“我天生不是学习的料”，用“不上学”逃避成绩单和老师批评，还会伴随失眠、不想吃饭。

(二)人际冲突+怕被伤害:比如被同学孤立、起外号，或被老师当众批评后觉得“老师讨厌我"，觉得“学校是难受的地方”，找“肚子疼”请假避学。

(三)家长期待+反抗:比如爸妈总说“必须考进前10名”，孩子用“上课睡觉、不写作业”反抗，心里想“我考不好你们就失望，那我干脆不学了”。

心理咨询干预不逼“立刻返校”，分三步来:

(一)先建信任，找根源:别一上来就说“你要上学”，而是问“在学校最让你难受的是什么?是考试、同学，还是别的?”。比如孩子被欺负，先共情“被嘲笑肯定很难受，换我也不想去”，他才愿意说真话。

(二)针对原因调认知和行为:

学业自卑:帮孩子拆“学不好”的想法，比如“数学不及格是没掌握方法，不是你笨”，定“下次考60分”的小目标，达成后夸“你做到了，很厉害”;

人际问题:教孩子“被嘲笑时说‘你这样说我会不舒服’，然后走开”，或联系学校换座位;

家庭冲突:请爸妈参与咨询，教他们说“你努力就好，成绩不是唯一的”，别再提“必须考多少分”。

(三)逐步返校，少压力:

先让孩子“去学校上1节课”或“参加喜欢的社团”，完成后鼓励“今天去了数学课，已经很勇敢了”，慢慢减少对学校的恐惧，找到“在学校的快乐”（比如交到新朋友、喜欢某门课）。

此文摘自王祖承、潘令仪、李广志智老师《心理咨询与心理治疗180问》。

你家孩子有没有说过“不想上学”？

当时你是怎么和他沟通的？

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