孩子上课走神、写作业拖拉？不是没天赋，问题可能出在三餐里！

家有中小学生的家长，是不是常被这些问题困扰？孩子上课总“神游”，老师讲3遍的知识点记不住；写作业必须盯着，一点动静就转头；

2025-10-25

别让“伪健康饮食”耽误孩子！一位妈妈的觉醒

作为妈妈，你是不是也和我一样，总怕孩子吃不好、营养跟不上？我曾笃定自己是“健康妈妈”——从不让孩子喝甜饮料、顿顿保证荤素

2025-10-24

营养，孩子成长的隐形翅膀

为人父母，都盼着孩子能拥有幸福且有意义的人生，为此，我们在教育、关爱、择校等方面倾尽心力。但很多时候，我们忽略了一个关键

2025-10-24

那年正月，雪夜出生的女孩

七十年代南方的小村庄，正月初的深夜裹在浓得化不开的黑里。四周万籁俱寂，只有雪花打着旋儿飘下来，落在茅草屋顶上、泥土地面上

2025-09-06

餐桌上父亲的故事会

搪瓷碗沿还沾着圈米汤印子，父亲刚把筷子落在菜碟里，那双布满老茧的大手就端起二两小酒杯，凑到嘴边轻轻一吸，眼尾一眯——我们

2025-09-05

养育是一场双向奔赴的旅程

参加点灯读书会已一年多，上课模式分老师上课和小组共创。每一次参与小组共创，都像是打开一扇通往新知识的大门，让我收获全新的

2025-06-15

别让“委屈”毁了婚姻！90/100的人都踩过这个坑

在婚姻的长河里，多少人被“相爱容易相处难”困住？我们总以为遇见对的人就能拥有幸福婚姻，却忽略了婚姻需要用心经营。最近在点

2025-06-14

比“天生合适”更重要的，是用成长型思维“经营”婚姻｜读《终身成长》有感

每个人终其一生都在追寻幸福，而家是盛满幸福的细碎与心安。若家庭生活布满阴云，纵有再耀眼的成就，也会在心底蒙尘失色。今天清

2025-06-12

体育冠军的思维密码，你知道吗？｜读《终身成长》第四章有感

大家好，我是小不点，喜欢用文字记录生活点滴。再平凡的日子，最微小的个人也值得被记录，当我们蓦然回首，会发现原来每一天都是

2025-06-12

端午节的仪式感

五月的风一吹，空气中就有了端午节的味道。楼下超市早早摆出各种粽子，真空包装，花花绿绿的，可我还是每年坚持自己包。\'\'生活需

2025-05-30