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高血压别瞎调！低压高是血里有痰湿，高压高是肝阳冲，一文说透
很多人测血压时，只知道“数值高了不好”，却不知道低压高和高压高的问题根源完全不一样——调理不对，不仅没效果，还可能耽误身
2025-11-08
2818 15 0其它庞鹤鸣谈“松腰秘法”——“蹲墙功”的动作要领与功效
蹲墙功，曾被视为不向外公开的松腰秘法，现在已被越来越多的人所了解、所重视。在这个过程中，庞鹤鸣先生起到了非常重要的作用。
2025-11-06
3713 21 0其它阳气不足的人，核桃补阳之果吃对了，能补命门之火，治疗失眠！
有粉丝朋友留言：这个天气穿着厚厚的羽绒服还觉得冷，特别是腰腿部位总是冰凉，精神不济，夜尿频繁。问其脉象沉细无力，舌淡苔白
2025-11-06
3734 20 0其它古代中医煎药，对用水的认知和要求，高于煮茶酿酒
夜读朋友送我的《本草品汇精要》，其中那些栩栩如生的关于煎药用水的描写让我久久不能移开目光。古代中医煎药，对用水的认知和要
2025-11-06
3819 33 0其它续命汤是防治中风第一效方，还能降血压
李可老中医：一个“续命”奇方，能治感冒，能降血压，还能防治中风，从一个案例说起，首先看一个案例：颜面神径麻痹，三十五岁男
2025-11-03
3790 28 0其它静脉曲张，手脚凉是瘀血凝结！张仲景一个方子，淤血化了，血液通
静脉曲张，手脚凉是瘀血凝结！张仲景一个方子，淤血化了，血液通，静脉曲张手脚凉就化解了，小腿青筋凸起，像蚯蚓一样，有的部位
2025-11-03
3778 27 0其它
