真诚！愉悦！太极之家！

借用尊敬的肖老师墨宝《演武堂》，家人相聚，周末快乐！勤学苦练，愉悦身心！美女也有泼辣的一面！这就是幸福！军姿！认真学习！

2019-06-22

庆周末喜相聚—形意八卦和太极

2018年8月18日在碧云山庄进行了太极拳集训，主要巩固浑元桩，提升陈氏二十四式以及太极推手，闲余时又进行了一些内家拳套路表演。

2018-08-19

河北沙河—太极寻根记《二》

西出秦岭万重山，寻根太极进中原，民族国粹瑰之宝，广府圣地武家拳，武式太极拳为我国传统太极拳五大流派之一，其理法原理丰富完

2018-08-01

河北沙河—太极寻根记《一》

湖北的武当山为唐、宋、元、明“官修”，沙河北武当山从公元六世纪的隋朝始历代重修为“民建”。现存石碑35通，均为历史重修功德

2018-07-28

身有太极，乐在其中

2018-07-15

太极浑元桩第一期第二步功法培训

内家拳修身养性，你我他健康人生！🌹🌹🙏🙏，四川武协陈氏太极拳陈正雷拳法研究会——乐山分会于6月23日在碧云山庄举行了太极浑元桩第

2018-06-17

太极浑元桩第一期第一步功法培训

内家拳修身养性，你我他健康人生！🌹🌹🙏🙏，四川武协陈氏太极拳陈正雷拳法研究会——乐山分会于5月19日在碧云山庄举行了太极浑元桩第

2018-06-13