<h3>2018年8月18日在碧云山庄进行了太极拳集训，主要巩固浑元桩，提升陈氏二十四式以及太极推手，闲余时又进行了一些内家拳套路表演。</h3><h3>进步周末！快乐周末！</h3> <h3>训练场地</h3> <h3>碧云秀色</h3> <h3>碧云亭</h3> <h3>张老师演示形意五行拳之钻拳</h3> <h3>集体陈氏太极拳练习</h3> <h3>张老师演示形意拳十二形之虎形</h3> <h3>集体桩功练习</h3> <h3>张老师演示武当游龙八卦刀</h3> <h3> </h3><h3> </h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 内家拳修身养性</h3><h3> 你我他健康人生</h3><h3> </h3><h3> 作者：青松——张燚</h3><h3> 2018年8月19日</h3>