东湖公园幸福队八一活动

山河无恙有你皆安,今天是八一建军节，也是建军95周年的日子，为了向最可爱的人表示致敬，东湖公园幸福队决定组织一场庆八一活动。

2022-08-01

Fitnow遇见初级40-34ITL大本营完美收官

当时的我对于健身就是一个懵逼的状态，第一次看到小伙伴做标准俯卧撑，那个羡慕嫉妒啊，然后自己一次次的尝试，也只能推墙推桌子

2022-01-06

Fitnow遇见 瑜伽25--8A🍀记录美好

内在的自我将与宇宙的无上我合一，通过瑜珈将产生轮回的种子烧毁，心的主体被证悟一切障碍都将不存在，辅助教-化妆刷，多做深呼吸

2021-10-17

Fitnow遇见，初级36-34I 我们毕业啦

想要一起变美的伙伴加入我们团队，识别二维码加入↓

2021-07-03

不忘初心 砥砺前行 杭州疯跑团东湖公园幸福队一周年 同庆7.1建党100周年

可怕的是自己连拼搏的意志都没有，有了疯跑团这个“大家”才有东湖队的“小家”，大河有水小河满大河无水小河干，跑团在他们的奉

2021-06-30

Fitnow遇见第33期34营完美收官

用今天的汗水，换来明天的微笑。天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动他让生命丰富多彩，

2021-01-04

东湖公园幸福队

郭莉全马成绩--平均配速528太牛了，她不管是晴天阴天雨天，不管是昨天今天明天，一直都在跑道的路上，精神可嘉仰望，有梦想，才有

2020-11-30

—Fitnow遇见.19期瑜伽初级8A营毕业献礼

但最终能塑造一个更好的自己……不是柔软才能练瑜伽，而是练着练着就柔软了～瑜伽就像给身体抹润滑油，让生锈的身体重新活力起来

2020-11-21

Fitnow遇见第32期34I营 我们毕业啦

对我们普通人确实是项艰难的挑战，但是俯卧撑对肩关节的锻炼效果，在做这个动作的时候，可以使肩关节周围的肌肉，像三角肌冈上肌

2020-11-18

东湖公园幸福队

2020-10-31