你说的每句话，身体和宇宙都在吸收～

你以为，说话只是空气的震动吗?错了。你说的每一句话，都会被身体刻录，也会被宇宙接收。语言，就是你在给身体下指令，也在给宇宙

2025-09-16

病并不只是器官的问题，而是心灵被情绪淤塞的讯号。

亲爱的，当你又一次因身体不适而皱眉，是否曾想过，那些反复纠缠的病痛，或许不只是身体的警报，更是内心深处未被安放的“怨”与

2025-09-07

如何走出念头的束缚？

最耗气血的，是我们那些杂乱的念头。烦恼的根源，就是想太多。如何走出念头的束缚？是消灭这些念头吗？你会发现，这不可能。好比

2025-09-07

一分钟呼吸练习：我允许自己柔软，不失力量～

我们经常有这样的感觉:为什么总是感觉胸口紧紧的?有时像压了一块石头，有时又像卡住了说不出的情绪。其实，那不是身体的“毛病”

2025-09-07

2025.09.01《精悟人生 与道同行》组合 随心感悟分享～

YB：当我们不再执着，当我们不再迷失，当我们真正的明白了顺其自然，过着自己的日子，并带着觉知去看待这一切，我们就是佛。因为

2025-09-02

用身体感受，代替大脑思考～

“这件事做得对不对？”“别人会怎么看？”，越想越焦虑，越纠结越迷茫，反而把自己困在思绪的漩涡里，不如，试试这份“身体感受

2025-08-27

生病是上天提醒你要爱自己的身体～

当我们身体不舒服的时候，其实就是身体在提醒我们该放慢脚步，好好的爱自己了，我们需要向内走了，去链接我们的身心。也是在提醒

2025-08-17

安全感是一念之间～

⚡️一个没安全感的时候人，真的很辛苦永远活在别人眼神里：一个表情，你能想三小时；一句话，你能分析三天；别人没回你消息，你

2025-08-11

当你亮起来，整个世界都会为你让路～

你知道吗？我们每个人都是一块小小的磁铁，行走在宇宙巨大的能量场里。你心里装着什么，眉头锁着什么，嘴角抿着什么……都在无声

2025-08-10

老天让你生病是为什么？

老天让你生病是在提醒你!一个人是不会无缘无故的生病的，人得了病是因为自己的德行不够吗?其实生病并不是你做了什么缺德事，或者

2025-08-10