4月30日 三时书

🎯本月要达成的目标：心里有他人，不怨人，💞动机：➡尊重他人，让对方有舒适感和亲近感，➡从自己走向他人，不再沉溺在自己的世界

2025-04-30

4月29日 六时书

🎯本月要达成的目标：心里有他人，不怨人，💞动机：➡尊重他人，让对方有舒适感和亲近感，➡从自己走向他人，不再沉溺在自己的世界

2025-04-29

我要精简 第五阶段开始

第一阶段：睡觉晚9点入睡；保证足够的睡眠；第二阶段：饮食少调停补；倾听身体的声音，根据身体需要来进食；第三阶段：减少无效社

2025-04-29

4月28日六时书

🎯本月要达成的目标：心里有他人，不怨人，💞动机：➡尊重他人，让对方有舒适感和亲近感，➡从自己走向他人，不再沉溺在自己的世界

2025-04-29

紫瑄老师讲没有时间 精力不够的种子原因

最近听得最多的一些反馈，我没有时间，我精力不够，我们从种子法则的角度来思考这个问题，时间不够是因为什么原因，那精力不够呢

2025-04-24

业力管理法则七 金句摘抄

业力管理法则七乘着问题飞跃巅峰，1.问题即出路。2.问题是好事，因为它们可以让你了解你的毛病出在哪里。3.关于业的三件事。第一

2025-04-22

紫瑄老师讲无明

有小伙伴问起无明，简单来讲，就是对正确世界观的误解。。。。。。比如说：不认为万事万物源自于自己，认为世界是固定不变的，恒

2025-04-21

瘦身的概念 4月19日 于芮老师分享

晚饭，不吃怎么样？阅读一个小时（电子推文除外），运动啊做家务啊，检视自己的瘦身的信念想瘦身的念头是真的，但是你真的想要吗

2025-04-21

4.13-14教练之道 罗海兵

2.志霞呈现：不允许别人犯错，不允许别人没有做到不完美……允许自己犯错，允许别人犯错，允许别人做不到极致……3.老师说：错了

2025-04-14

从两家人到一家人

因为孩子问题，我曾到处“上下而求索”，祖宗保佑，21年10月有缘进入了薛老师的青岛课堂。从青岛第一次开课以来，每次课程我都参

2025-04-11