今日思考题：怎么理解这句话“有了理解，我们才可以去爱？”

兰花草

张黎：有了理解才会爱，我想说：理解是爱的基石，它帮助我们消除误解、满足需求、包容差异，让爱更加深刻、持久。结合孩子，看到孩子的需求，理解他，给孩子空间，包容他，看见他的需求，理解他林ms：站在对方角度考虑这件事怎么想的。充分理解每一个人虽然是我们的家人但是也都是独立于世间的个体。所以也要尊重他们的想法半ms：我觉得理解与爱是相辅相成的。有时先有爱，这样我就会无条件的接纳孩子，那他的任何行为，我都会看成是优点，所以都能理解他。因为爱孩子，他的拖延、敏感就可以从另一个角度思考，就成了优点。有时先有理解，就可以看到孩子拖延、敏感背后的需求，我们就会越同理自己的孩子，从而更加的去爱他，没有什么问题是大到爱无法解决的！亦ms：今日思考题：怎么理解这句话“有了理解，我们才可以去爱？”人和人相处的时候，站在对方的立场角度去换位思考，感受对方、倾听对方，包容与接纳对方，才能产生共鸣，我们才可以真正的去爱。郑ms：昨日思考题：怎么理解这句话“有了理解，我们才可以去爱？”有了理解，有了切身体会，有了感触，我们才可以发自内心的理解接纳和去爱；有了懂，有了自我触动，才会真正的发自心底的看见对方，理解对方，明白对方，才能和他和他的感受站在一起。没有理解，我们只会站在自己的角度自己的身份自己的地位上去看这个问题和这个人，而没有链接，只是一个机器人而已。并且把自己和对方放在了对立面。而有了理解，我们就是一体的，而不是二元对立的。紫瑄老师：大家看看这个公案FO陀招手叫罗喉罗坐到他的跟前。接着，他告诉他们一个过去世的故事。 “很久以前，一个叫弥伽的青年住在喜马拉雅山脚。他为人勤奋善良。虽然身无分文，他却依然出发入城，希望有机会读书。他只带了手杖、帽子、水壶、一件外衣和身上穿着的衣服起程。沿路上，他在农村里替人家工作以赚取工钱或饭食。他来到都城提婆波帝的时候，已储起了五百枚铜钱。"他人城的时候，发觉城里似乎正在筹备着什么庆典。于是，他便向路人问明究竟。就在这时，一个手里持着一束半开莲花的美丽少女从他身旁走过。“弥伽向她询问:‘请问今天有何庆典?’“那少女答道:‘你一定不是提婆波帝的人，否则你一定知道今天是开悟了的大师燃灯FO莅临之日。据说他如火炬般替众生燃亮着大道。他是颇伽摩陀大王之子。他曾出家寻求真理，现在已得道归来。因他的大道光明耀世，所以这里的人便大事庆祝，以表示对他的尊崇。’“听到有开悟的大师前来，弥伽感到欢喜不已。他很希望给大师一些供奉，并请求被纳为徒。他问那女子:‘你买这些莲花要多少钱?’“她望着弥伽，觉得他是一个挺聪明细心的青年。她答道:‘我只买了五朵，其他两朵是从我家的池塘采的。’“弥伽再问:‘那你付了多少钱买五朵?’“‘五百铜钱。’“弥伽想给她五百铜钱买下她的五朵莲花作为给燃灯FO的供养。但那女子不肯，她说:‘我买这些花是希望自己作此供养。我没打算把它转卖给别人。'“弥伽希望游说她，‘但你还可以拿池塘摘来的两朵作供啊。我求你让我买那五朵吧，我很希望有一点东西献给大师。这是一生难遇的机会，如果你肯让我买你的花，我一定永生感谢。'“那女子只望着地上，没有作答。“弥伽再恳求她，‘你让我买那些花的话，我甘愿为你做任何事。'“那女子有点儿窘。她等了很久才望上来，说:‘我不知道我们前生曾有什么因缘，但我遇到你的一刻，已经爱上了你。我虽然见过不少男子，但心里从未像现在这样荡漾。我可以给你这些花朵，但你要答应今生以及生生世世，都让我做你的妻子。’"她把这些话非常快速地说出来，说完时差点喘不过气。弥伽不知怎样回应。经过一会儿的沉默，他说:‘你很与众不同，而且十分坦诚。我初遇见你时，也觉得心里有点特别的感觉。可是，我正寻求解脱之道。如果我成了婚，修道的时机成熟时，我便难免有所障碍。“女子答道:‘你如果答应娶我为妻，我便立愿当你修道时机成熟时，一定不会妨碍你离去。相反，我更会尽力成就你的道业“弥伽很高兴地接纳她的要求，并且与她一起去找燃灯佛大师。人群的挤拥使他们没法看到前面。但单是看到大师一眼，便足以使弥伽相信他是彻悟的觉者。弥伽万分喜悦，并发愿自己也有一天要达到开悟。他设法行近大师以能献上莲花，但人群实在太汹涌，他没法移动。不知如何是好，他唯有把莲花向着燃灯FO的方向抛去。说也神奇，那些花却刚好落在大师的臂上。弥伽庆幸自己的诚心有感应，而那女子亦请弥伽替她把她的莲花抛去。她的两朵花，也同样落在大师的手上。燃灯佛大声呼问谁把莲花抛来，并请他们出来。于是群众让弥伽和那女子上前。弥伽和女子手牵手向燃灯佛鞠躬礼敬。大师望着弥伽说道:‘我看到你心里的真诚，也知道你有决心修道以达至开悟来拯救众生。别担心，终有一天在你的未来世，你是会如愿以偿的。’“跟着，燃灯佛又望向跪在弥伽身旁的女子，对她说:‘你将会是弥伽今生及所有未来生的知己。谨记你的愿言。你要帮助他达到他的愿望。'“弥伽和女子都被大师所说的话深深感动。他们开始勤修觉者燃灯佛教导的解脱之道。“孩子们，在那一生和接下来的多生多世，弥伽和那女子都成为夫妇。当丈夫要离开往寻精神之大道，他的妻子便竭尽所能去帮助他。她从来没有妨碍丈夫。因为如此，她的丈夫也对她感激不尽。最后，他真的成就大觉者，一如燃灯FO多世前所预知。“孩子们，名和利不是生命里最重要的东西。名利消逝得很快。了解和爱才是世上最宝贵的。如果你们对事物有深切的了解并去爱，你们便会领略到快乐。因为有了解和爱，弥伽和他的妻子多世中都共享着幸福快乐。有了解和爱，一切都能成就。张黎：因为了解和爱才是世上最宝贵的。如果我们对事物有深切的了解并去爱，我们便会领略到快乐。因为有了解和爱，我想我们和先生、孩子们都会在多世中都共享着幸福快乐。有了解和爱，一切都能成就。[玫瑰]亦："紫瑄：今日思考题：怎么理解这句话“有了理解，我们才可以去爱？”"------首先理解对方真正的需求是什么？尽自己所能去帮助对方达到他想要的目的，这样才算是真爱吧！其实我并不很懂我的儿子和老公，过去的这些年一直处在无名之中而不自知，也许我更爱自己吧，所以更希望他们能达到我的要求，满足我的需求，在他们做不到的时候，我会有很多的不满和失落的情绪，认为老公不爱我，儿子不听话，为什么我付出了这么多，换来的却不是我想要的生活？其实他们都是独立的个体，我无法要求他们为了我去改变自己，我希望得到的是两情相悦的感情，总认为自己在一厢情愿的付出，得不到回应时，每天都活在负面情绪里。我不知不觉对外输出了很多的负能量，自己却毫无知觉，看到老公莫名其妙的对我冷暴力，还觉得自己很受伤。原来是自己没有先去理解他，没有看到他的需求，那也许我的付出仅仅是我认为他需要的，并不是他自己真正需要的，在他的内心里会生出失望的感觉。我们就这样在恶性循环中一路走到今天的这个样子。对于儿子其实也是一样，我嘘寒问暖，包办他的一切，我觉得自己做的很多很委屈，但其实这些都不是他真正需要的，他需要的是一个温馨的家，一个父母相爱和谐的家庭，可是从他记事起，看到的就是父母的冷战或争吵，所以他说我们最大的错误就是生下了他。而那时候的我们根本就不知道对孩子最大的爱就是夫妻恩爱。紫瑄：当我们不理解爱，就会对先生，孩子或者妻子有更多的控制以及执着、期待因此，我想从古典智慧的经典中采矿，与大家聊聊理解与爱理解是爱的认知基础未理解对方的爱容易沦陷为“自我需求的投射”比如：将自身期待强加于人（如父母以“为你好”之名控制子女选择）真正的爱需“看见真实”。怎么说？即看到对方行为背后的真实需求a：懂比爱重要紫瑄：理解对方的核心需求与行为逻辑a：以对方的真实需要给予爱紫瑄：比如：伴侣熬夜打游戏可能是减压。如果是你如何做？紫瑄：如果我们了解到，伴侣或者孩子熬夜打游戏，他的真实需求是解压，那我们选择可以理解，不要打扰，或者一起玩[呲牙]行为的背后有真实的需求缺乏理解，会造成什么后果？紫瑄：缺乏理解的“付出”可能造成压迫过度牺牲式的爱让对方窒息紫瑄：比如：“我为你放弃事业，你凭什么不满意？”怎样才叫理解呢？怎样理解对方？a："紫瑄：如果我们了解到，伴侣或者孩子熬夜打游戏，他的真实需求是解压，那我们选择可以理解，不要打扰，或者一起玩[呲牙]"------他都不理解我的需求，只顾自己打游戏，我凭什么理解他的需求？我越顺他越不求上进。[捂脸]a："德才-财富心理顾问：他都不理解我的需求，只顾自己打游戏，我凭什么理解他的需求？我越顺他越不求上进。[捂脸]"------这里有“控制”威胁、对抗，讲条件理解自己，理解对方，理解孩子。蓝色的老公想要在家打打游戏，红色的老婆想要出去爬爬山。老婆抱怨老公不陪自己，老公觉得老婆无理取闹。紫瑄：给大家分享“理解→爱”与“爱→理解”的双向滋养紫瑄：初始阶段：理解是爱的基础（通过深度沟通）深化阶段：爱驱动理解意愿（因爱对方而愿探究其痛苦的原因）理解可以破除占有欲第二：理解破除“爱之苦”名利消逝快→生命无常，世事无常我们要珍惜当下而非执着占有 弥伽故事给大家揭示：爱若缺理解，即成枷锁唯有理解“无我”，才能真正“无碍地去爱”正在经历孩子痛苦，或者伴侣痛苦的，多看我这段文字，同时发表自己的理解套入到真实的生活当中 控制→就是为了占有一旦想占有→对方不按她/他说的做→就会痛苦执着是痛苦的根源期待→也是欲望（希望对方按你所说的做）→对方达不到他/她的期望→生气→痛苦→矛盾