<p class="ql-block">1.我能为你做些什么?我能带来什么?我的选择我负责,这是拿回人生的主动权,自我负责,在这样的信念的支持下,人生会走得越来越好。</p><p class="ql-block">2.人生哪有什么亏欠?你做过的,你应该得到的,付出或者回报,它会在用另外一种方式回馈到你或者你的孩子。</p><p class="ql-block">3.和老公的练习:自己依然对老公是瞧不起,看不上,嫌弃老公;老公本来开始是关注的,后来放弃了,或者说是自暴自弃了,你嫌弃就嫌弃吧。</p><p class="ql-block">4.我和妈妈的练习:妈妈沉醉在悲伤里罪恶愧疚,后悔自责里,女儿小心翼翼地靠近妈妈,想碰碰妈妈吸引妈妈的注意力,而妈妈不敢面对活着的孩子,那会更引起自己的悲伤,后悔自责,会更想那些没有活下来的孩子;同时妈妈还有想随着那些孩子而去的想法和念头;孩子还是不断地动妈妈,希望引起的妈妈的注意⚠️但是妈妈因为被打扰,而烦躁而嫌弃而厌恶,乃至生起了怨恨,想起了我和我孩子老大的互动,就是这样的一种模式,非常的匹配和吻合。</p><p class="ql-block">5.做别人妈妈代表的感悟:妈妈活在嫌弃,厌恶,鄙视自己的念头里不能睁开眼睛,但是感受到孩子的尊敬,觉得自己特别的伟大,感受到孩子的感恩,心里就特别的喜悦,觉得自己有价值了才睁开眼睛;妈妈和孩子的能量是互相影响的,我们做好自己,而不是去纠缠去拉扯去想把别人拽出来,去想帮别人,有可能真的是越帮越乱……我们做自己的,对父母亲升起感恩心,敬畏心,做好我们自己能做的,这就是对父母亲对家族最大的回馈。</p><p class="ql-block">6.做别人妈妈代表的感悟:希望对方帮帮我,救救我,按照我的指令来做,如他帮不到我,达不到我的需求,我的心就开始冷冰冰,我就开始冷漠冷酷无情,开始生气,怨恨。我用讨好换不来我想要的名,所以我也在生气,怨恨心,那么公公小姑子他们觉得我不能达到他们的要求,他们开始生气,烦躁,怨恨,那也是正常的,那也是他们能做的事情,我应该做到允许,我要做到允许。</p><p class="ql-block">7.父母不一定要求我们去爱他们,但是他生了我们,没有他们就没有我们,我们起码要做到尊重,甚至是恭敬,甚至是敬畏。</p><p class="ql-block"><br></p>