2025波马赛记-下

跑马是一项“靠天吃饭”的运动，波士顿马拉松的天气历来变化莫测。今年比赛周末的天气变化也很大：周六特别热，热得像德州的夏天

2025-04-29

2025波马赛记 - 上

波士顿马拉松创办于1897年，是世界上历史最悠久的年度马拉松赛事，由波士顿田径协会（B.A.A.）主办。赛事灵感源于1896年雅典奥运

2025-04-29

波马前来自飒跑团的祝福

波马很快就要来了，这周的训练计划已经开始休息了，周六躺平，周日最后一个12迈。人生第一个波马，多多少少也有些激动中。感谢飒

2025-04-14

五十公里越野跑赛记

2025 RRCA超级马拉松全国锦标赛——SARR仙人掌果50K，赛事概述，SARR仙人掌果50K被授予2025年 RRCA（美国长跑俱乐部协会）全国锦

2025-03-17

奥斯汀马拉松啦啦队记

奥斯汀马拉松以坡多而著称，从来没有机会近距离接触。这次借助飒跑团的几个兄弟姐妹跑步的机会，有幸去给他们加油助威，感受奥马

2025-02-17

2025 Salado Runaway 绿道接力赛

2025绿道接力赛是传统赛事，一个队伍5个人，接力跑一个马拉松，有趣好玩的集体活动。今年飒跑团有四个队排名参加了。领导拉了一个

2025-02-03

1/26飒跑团蛇年画蛇跑

一月26日是圣安东尼奥飒跑团庆祝蛇年的画蛇跑的日子。天公作美，大地回暖，气温上升到60度。清晨有点小雨，到7:30集合的时候，已

2025-01-27

家常豆腐干做法

轰轰烈烈的做豆腐干工程结束了，总结一下过程，明年继续！‍，‍首先豆腐一切四块，找个菜板，铺上吸水纸，然后再盖上吸水纸，另

2025-01-25

2025休斯顿马拉松赛记

休斯顿马拉松是离我们最近的黄金马拉松赛事，也是我们最喜欢的赛事，今年是我们第四次参加休马，十分向往这个比赛，也可以借机会

2025-01-24

参加“Spooky Sprint”比赛兔子的体验

今天，我和宫剑领导作为两小时组的领跑员，参加了在圣安东尼奥McAllister公园举办的Spooky Sprint比赛。这是一个充满万圣节气氛的

2024-10-07