波马 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">波士顿马拉松创办于1897年，是世界上历史最悠久的年度马拉松赛事，由波士顿田径协会（B.A.A.）主办。赛事灵感源于1896年雅典奥运会的马拉松比赛，首届比赛仅有15人参赛，而今已发展为全球六大满贯马拉松之一，每年吸引来自世界各地的精英选手与业余跑者。</p><p class="ql-block">比赛传统上在每年四月的第三个星期一，即“爱国者日”举行，从霍普金顿（Hopkinton）出发，终点设在波士顿市中心的博伊尔斯顿街。赛道穿越八个城市，路线虽整体呈下坡趋势，但包含著名的“心碎坡”（Heartbreak Hill），挑战极大，是全球跑者心中的朝圣之路。</p><p class="ql-block">波马不仅是一场体育盛事，更是坚韧、梦想与社区精神的象征。特别是在2013年发生爆炸案后，波士顿人民和全世界的跑者以“Boston Strong”的精神重新点燃希望，使这项赛事意义更加深远。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">三年前，我刚加入公司不久，参加了一次公司大会。当时我和我的老板，还有公司的老总一起出席。轮到我做自我介绍时，我鼓起勇气说：“我很喜欢跑步，希望有一天能够去跑波士顿马拉松。”那时的我只是把它当作一个梦想，说出来也有点胆怯，毕竟波士顿马拉松对很多跑者来说都是一个遥不可及的目标。没想到，仅仅三年后的今天，这个梦想就实现了。今年的比赛在4月21日举行，我站在了那个起点，带着几年前许下的承诺，跑完了这段意义非凡的路程。这不仅是一次跑步的旅程，更像是一次对初心的回应。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p> 波马备战 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这次备战波士顿马拉松，我还是沿用了熟悉的阿妹55训练计划，整体架构轻车熟路。不过现实和理想总是有点差距——这几个月出差和旅行不断，训练计划也只能“尽力而为”，质量谈不上有多高。特别是二月底回国那段时间，美食当前，节奏全乱，大吃大喝直接把状态拉回解放前。</p><p class="ql-block">回来后虽然心里有点慌，还是在3月份硬着头皮完成了一场50公里的越野跑，本来想着借机冲一波状态，没想到跑得“跌跌撞撞”，真的是“摔了两跤”。现在腿上的伤都还没好彻底，也让我的跑步积极性受到不小的打击，心态也逐渐从“严阵以待”变成了“佛系上场”。</p><p class="ql-block">毕竟年纪大了，越来越意识到身体健康才是第一位的。以后要多做低强度慢跑，注重核心和力量训练，不能再忽略恢复了。而且这段时间右大腿和左脚也隐隐有些不适，更加让我下定决心不去执着于成绩。这次波马，我没有太多奢望，只希望能顺顺利利、安全完赛，最好在3小时25分钟左右完成，对我来说就已经很满足了。</p> <p class="ql-block">杭州爬山</p> <p class="ql-block">西湖我电打卡</p> <p class="ql-block">宝鸡打卡</p> 跑群欢送 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">出发前，我还特别感受到来自跑友们的温暖支持。飒跑团的兄弟姐妹们为我精心组织了一场欢送聚会，准备了各种美食和真挚祝福，大家的鼓励让我感动不已。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">飒跑团的兄弟姐妹</p> <p class="ql-block">美食集锦</p> <p class="ql-block">几天后，Lopez小分队的伙伴们也为我办了另一场欢送会，气氛热烈，笑声不断。这两次聚会让我实实在在地感受到“团队的力量”，仿佛不是我一个人去跑波马，而是整个团体在背后为我加油打气，信心满满，志在必得！一定要去打到茅台酱油！</p> <p class="ql-block">Lopez的兄弟姐妹和跑二代</p> <p class="ql-block">Lopez的重点是吃好喝好有劲跑步</p> 周六出发 <p class="ql-block">两个人的波马之行开始了</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这次波士顿马拉松，最让我感动的，是二宝特意从学校连夜坐灰狗大巴赶来给我加油。孩子真是够辛苦的，半夜三更还在路上，只为了能在赛道边为我加油打气。她还专门做了加油的牌子，举在路边大声为我呐喊。看到她的那一刻，我真的忍不住泪目了，所有的辛苦和坚持，在这一瞬间都变得无比值得。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">胜利会师</p> <p class="ql-block">二宝做的牌子</p> <p class="ql-block">这次波马也有幸和胜跑团的岳平老大一起参加。岳老大是我们多年的老朋友和邻居，以前在休斯敦马拉松时，两次做我的私兔，上次能够在休马BQ，就是多亏了岳老大的全程陪跑。这次波马的酒店预订、交通安排、各项准备，几乎都是岳老大一手操办的，我就是无脑跟随，完全躺赢！比赛当天，我也一直跟着岳老大一起行动，心里特别踏实。真的非常非常感谢岳老大！</p><p class="ql-block">这趟波马之旅，家人的支持，朋友的陪伴，让我感受到满满的温暖与力量。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这次波马之行，还有一份意外的惊喜。我的同事Jack也特地赶到酒店来找我小聚。我们一起去吃了顿热气腾腾的烧烤，大口吃肉，大声聊天，从工作聊到生活，从跑步聊到未来，一聊就是好几个小时。久违地放松了一把，感觉特别开心，也特别珍惜这份难得的友情。</p> <p class="ql-block">也有机会遇见Ryan，谢谢盛情款待</p> 周日活动 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">周日一早，还和以前足球队的老朋友Tom一家约了早饭。好久没见，才知道Tom已经结婚了，真是又惊又喜，恭喜他，祝福他们生活幸福美满！大家在餐桌前叙叙旧，聊聊天，回忆起当年的踢球时光，仿佛一下子回到了年轻的时候。能够在波士顿这样特别的日子里，与老朋友重逢，感觉格外温暖和开心。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">早餐店</p> <p class="ql-block">店外打卡</p> <p class="ql-block">吃完就开车去拿号码卡，和大家约的是在终点见面</p> <p class="ql-block">领导带上了汉娜做的波马指甲</p> <p class="ql-block">到了expo</p> <p class="ql-block">很顺利地拿到了号码卡和参赛包</p> <p class="ql-block">开始买买买模式，人山人海，感觉东西不要钱似的，购买力太强了👍</p> <p class="ql-block">又偶遇了岳老大</p> <p class="ql-block">偶遇顾原</p> <p class="ql-block">小朋友帮着找到了我的名字</p> <p class="ql-block">展厅里溜达</p> <p class="ql-block">跑了50个波马，服不服？</p> <p class="ql-block">偶遇陈师兄，顾原</p> <p class="ql-block">我带的耳机的牌子</p> 终点留影 <p class="ql-block">这个商场的台阶有意思</p> <p class="ql-block">终点离展厅不太远，走路几分钟，是大家打卡的圣地。约好的的是11点，已经有好多人了，有好多可以打卡的好地方！</p> <p class="ql-block">地上有很多地标可以打卡</p> <p class="ql-block">边上的打卡好地方</p> <p class="ql-block">必须自拍</p> <p class="ql-block">我电威武，六名西电校友参赛，浙江的罗师兄，新加坡的穆师兄，加州的陈师兄，西雅图的陈师兄，加州的顾原和圣安东尼奥的我。</p> <p class="ql-block">大家手拉手，西电情把我们连在一起</p> <p class="ql-block">加上西电家属，一共九个校友，还有浙江何师兄，西雅图Linda师姐和圣安东尼奥宫剑师妹</p> <p class="ql-block">我们带的诸多西电跑服在次发挥了作用，我电威武，永不消逝的电波！</p> <p class="ql-block">红色电波，美国校友会的的跑服</p> <p class="ql-block">见到Sunny师兄和Linda师姐开心</p> <p class="ql-block">有机会再和陈师兄合影，作为我电第一位六星跑者，陈师兄是我们学习的楷模！</p> <p class="ql-block">第一次遇见罗师兄，罗师兄这次波马完成就拿到了六星，太牛了！</p> <p class="ql-block">第一次遇见穆师兄，穆师兄这次波马完成就拿到了六星，太牛了！这样西电就有了三位六星跑者！</p> <p class="ql-block">为了节省时间，不耽误别人排队时间，一次穿了好多件跑服，照一张，脱一件，显示了人民的智慧，边上排队的人也惊叹不已！</p><p class="ql-block">我穿的是温哥华校友会的跑服，领导穿的是浙江校友会跑服！</p> <p class="ql-block">浙江校友会跑服</p> <p class="ql-block">西电美国校友会跑服</p> <p class="ql-block">飒跑团的跑服！飒飒飒飒！有机会代表飒跑团出战波马，太激动了！</p> <p class="ql-block">飒飒飒飒</p> <p class="ql-block">黄色飒跑服漂亮</p> <p class="ql-block">混入胜跑团的行列</p> <p class="ql-block">这次多谢胜跑团的兄弟姐妹，虽然很久没见，仍然非常亲切</p> <p class="ql-block">边上的美国银行里有一个很大的独角兽，打卡好地方！</p> <p class="ql-block">谢谢我的贴心小棉袄</p> <p class="ql-block">小棉袄一直在给我们照相，没有一点怨言，孩子长大了，太贴心了！</p> <p class="ql-block">谢谢领导的陪同，生命因为你而精彩</p> 周日其他活动 <p class="ql-block">有幸见到杭州的何师兄和罗师兄，经过轰轰烈烈的照相打卡活动后，开启了美食之行！</p> <p class="ql-block">波士顿的建筑也不错</p> <p class="ql-block">各种各样的花开的无比鲜艳，特别是樱花，太迷人了，波士顿的春天真美！</p> <p class="ql-block">我们四人开车到了唐人街，谢谢王雪师妹推荐的富春居餐馆，据说是加碳好地方，环境也不错。人很多，其中跑波马的人也很多，大概等了20分钟左右，菜的味道确实不错，炒饭炒面，小笼包，饺子都不错，强烈推荐！</p> <p class="ql-block">我电威武，开心快乐</p> <p class="ql-block">第一次见到真正在笼子里的小笼包，不服不行！</p> <p class="ql-block">五彩缤纷，好吃</p> <p class="ql-block">到了波士顿，必须来两只波龙</p> <p class="ql-block">居然偶遇了休斯敦龙邦的刘老大</p> <p class="ql-block">吃完中饭，送师兄回酒店后，领导和二宝去逛街了，我就去海边溜达溜达</p> <p class="ql-block">海边美景漂亮</p> <p class="ql-block">晚上有幸和胜跑团的兄弟们一起加碳，酒店边上的越南米线味道不错！</p> <p class="ql-block">终于见到了大名鼎鼎的章指导，王老大和岳老大，胜跑团太强了！</p> <p class="ql-block">谢谢章军从犇跑团聚餐带回来的美味馒头，确实好吃😋</p> <p class="ql-block">周一的波马定妆照，早早准备好东西，岳老大安排好了第二天的路线，第二天6:30出发坐地铁去终点，再坐校车去起点。跟着老大，啥都不用担心，幸福地早早进入梦乡！</p>