自爱是爱情的入场券

今天读到“当一个人懂得爱自己时，才会迎来真正的爱情”，深以为然。爱自己就像为生命注入源源不断的光，当内心不再被匮乏感填满

2025-05-17

接纳吧，不等于放弃

接纳吧，当生活抛出难题，除了接纳，我们无需在无意义的对抗中消耗精力。多年来，在学习与成长的道路上，我终于参透了接纳的深意

2025-05-16

认知觉醒：一场与自我和解的修行

最初踏上自我提升之路时，我满是破茧重生的迫切。疯狂拆解自身问题，在挣扎中重塑言行，当终于能精准剖析自己的思维定式，甚至能

2025-05-15

你觉的自己没有，是因为你误会了

你以为的“没有”，不过是心被执念蒙了一层雾。你要等一朵花全开才觉春天美好？生活中，我们常常无意识把逼自己活成他人期待的模

2025-05-14

为自己需要负全责

每个人都该为自己的需求负全责。当我们懂得为想要的事物努力，也懂得对不想要的东西说“不”，生活才会走向正轨。一个人真正的力

2025-05-13

读《对财富说是》

我们头脑的职责就是解决问题，“哪里出错”是它的目标和兴奋点。你去留意，当你解决一个问题后，头脑会立即扫描，寻找下一个目标

2025-05-12

与金钱关系

你对金钱认知的反思很有深度！这种「辛苦才能赚钱」的固有信念，确实可能像无形的枷锁，让人在追逐财富时充满焦虑，甚至错过轻松

2025-05-11

谈与全钱的关系

我们与金钱的纠葛，多源于内心的匮乏。适度存钱是理性规划，但当“储蓄”变成“永远不够”的执念，便成了匮乏的注脚。对未来变故

2025-05-10

《越不敢脆弱，越容易被情绪吞噬：学会与自己的“无力感”和解》

当我们不敢直面内心的无力与恐惧，往往会在无意识中伤害关系。真正的勇敢，是敢于接纳自己的脆弱——那些看似“从不示弱”的人，

2025-05-09

读《对财富说是》

摘书上内容:两个志愿者代表父母，学员对父母代表说：对我来说赚钱比你们容。我的人生比较容易。”如果我们过的比父母快乐，过着比

2025-05-08