能量的影响

🎒Ping ping

我做事始终带着“觉察包容+回归本质”的能量，不纠结结果对错，而是先看见行为背后的信念与情绪。

当事情不如预期时，我不会追问“你为什么会这样”，而是说：“这件事没按预想走，你现在心里是不是有点不舒服呀？其实咱们当下的情绪，都是因为心里认定了‘事情该是什么样’的想法。你慢慢想想，是不是越执着‘必须做成这样’，心里就越拧巴？咱们先把‘应该怎样’的念头放一放，哪怕只松一口气，感受也会不一样的，你试试？”

这样的沟通会让对方从“被指责的防御状态”，慢慢变成“能觉察自己信念的平和状态”——不再纠结“我做错了什么”，而是能清晰看到“是我的执念困住了自己”，最终学会带着觉察放下内耗，更从容地面对问题。